健康法のオンラインレッスン(4ページ目)1,706件
- 講座健康法
腸内環境を改善💖ファスティングダイエット・酵素で基礎代謝を上げる!
朝食をホットスープに置き換えて胃や腸の負担を軽減する!16時間ダイエット・減食しながらデトックス 健康を取り戻しながら「ダイエット」できる💖
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
肩こり、首こりでお悩みの方必見❣自宅でできる解消法
整体院やマッサージに何度通っても、一時的にしか解消せず、お金がもったいないと思ったあなた❣自宅で改善できる首・肩こりの解消法を学びませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
遺伝は関係ないですよ❣病気予防アメリカ直輸入最新健康教室
癌や認知症などの不安から解放❣あなたの病気に対する不安を、米国最新の医療モデルでやさしく解説し、安心かつ満足度UPに導く健康教室です。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座気功
忙しく働く女性のための愛と元気の気で 夏を元気に乗り切る気功講座
気のエネルギーで体の健康と若返りの意識革命、あなたは秘められたパワーに驚き心を揺さぶるられる癒しのハオノ気功、人生に新たな価値と生き甲斐を!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 19:00¥1,800(80分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,800(80分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 19:00¥1,800(80分)オンライン予約締切
- 講座健康法
呼吸法と姿勢だけで~【10歳若返る】~免疫力アップ60分講座
朝の軽い呼吸法、体の使い方酸素を手に入れ、冷え改善、10歳若返ります。人生100年時代元気な体を手に入れよう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 8:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月3日(月) 8:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 9:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【終活】終活ってなに?今更聞けないやっておいた方がいい終活の基本!
家の片付けに大切な時間を奪われていませんか?残された人生を豊かにするには、生前整理よりも大切なことがあります。最後まで自分らしく生きるために
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 6月5日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 6月12日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 6月19日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 講座健康法
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 6月5日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 6月12日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 6月19日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座健康法
【睡眠・疲労回復】😊朝の目覚めスッキリ🌞満ち足りた眠り軽快な一日💖
眠れない理由が栄養不足だったなんて😊あなたに足りてない栄養素を補い💖睡眠ホルモン満タン😊栄養と生活習慣の改善自身の生命力を活かして健康を維持
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
[ビューティー・ヘルス】🔰おとなの女性のための美容と健康法🍀食事編
[ビューティー・ヘルス】40代からバランスが崩れ始める女性ホルモン🎀減る一方の女性ホルモンを増やすための心得を食を通して学び健康になります🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月9日(日) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
『認知症予防』40代50代🌷毎日の【栄養】【食事】が作る家族の健康
認知症予防には栄養が第一🍴🌈発病の20年前がら始まる認知症を食事で予防🌈40代50代から💖親も溌剌💖自分も若返💖子供も健康🌈一生モノの栄養術
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月8日(土) 20:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月12日(水) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座健康法
『認知症予防・栄養学』今日から出来る💖本気💖認知症予防💖食事術🍴🔰
認知症にならない食事術ってどんなもの?何を食べちゃいけなくて、何を食べればよいの。その根拠も教えてほしい。ちゃんと栄養学から学びたい人へ🌷🌷
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【花粉症改善講座】鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・充血に最適
花粉症は体に異物が入ってきたと誤った判断から起きるアレルギー反応なんですよ🌈鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ🌈ストレスケア花粉症改善講座
近日開催- 6月6日(木) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【オンライン】溜まったストレス解消! 脳の疲れをとるセルフケア講座
5分で誰でも簡単におうちでできる、頭に溜まったストレスをセルフケアする方法を学べます!マッサージ、ヨガ、マインドフルネス、瞑想と異なる効果!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 18:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月8日(土) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月9日(日) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座健康法
☆初心者でも安心☆かんたん目の疲れを改善するストレッチ!目を健康に
健康のプロが教える目の健康セルフケア☆テレワークで疲れた目を解消!目の疲れた40代の方にも最適!目のエクササイズ、ストレッチ、マッサージ効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 20:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月8日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月13日(木) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座健康法
【初心者さん🔰】40代から気持ちよく自律神経を整えてキレイになる♡
【初心者さん🔰】新感覚!笑っちゃうほど気持ちのいいことしかしない♡あなたのリズムで自律神経を整えて人生を豊かに心地よく生きる♪
近日開催- 6月7日(金) 8:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月10日(月) 8:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【介護認定】審査会600回以上の保健師から要介護認定を受けるコツ!
誰も教えてくれなかった要介護認定のポイント!認定調査の際に、これを話さないといけない!というポイントご存じでしょうか?知らないと損する60分
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 10:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月8日(土) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月8日(土) 13:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座健康法
【ビューティー・ヘルス】美と健康UP✨40代から始める毎日の運動🔰
【ビューティー・ヘルス】ホルモンのバランスが崩れ始める40代👩🦰女性ホルモンを整える簡単な運動👟憂鬱な心や身体の不調を元気にする方法💖
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月13日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月16日(日) 10:30¥1,000(60分)オンライン