健康法のオンラインレッスン1,710件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
朝活×ヨガストレッチ✨ダイエット姿勢ゆがみ改善❗体が硬い初心者むけ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 5月21日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月20日(月) 6:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座太極拳
【脳科学×心理学×太極拳】~心と体が健康になる~免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消~5分でセルフケア講座~免疫力アップ~目標に向かって進む~脳科学心理学予防医学科学心理学
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 18:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 18:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
栄養士が考案!10Kg痩せ!食べ痩せダイエット講座
忙しい社会人でも、ほんの少し意識を変えるだけで瘦せられるダイエット!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
睡眠4時間でも寝起きの爽快感が突然変わる!快適な睡眠を得る睡眠講座
睡眠の時間、7時間以上眠らないとダメだと思っていませんか?たった4時間でも質の良い睡眠があなたの体を整える快眠法の入門編講座です。睡眠改善法
近日開催- 5月20日(月) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 18:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【鍼灸初心者向け】ぎっくり腰4つの型の治し方🌈はり灸繁盛店育成講座
開業したばかりの鍼灸師さん向けの実践講座。ぎっくり腰には4つの型がありそれぞれ使用する経穴が異なります。施術方法をマスターして繁盛店にGO!
近日開催- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 17:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 18:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操&ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 5月25日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 5月28日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 講座健康法
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 15:00¥1,000(75分)オンライン
- 5月22日(水) 21:00¥1,000(75分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座健康法
【花粉症改善講座】鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・充血に最適
花粉症は体に異物が入ってきたと誤った判断から起きるアレルギー反応なんですよ🌈鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ🌈ストレスケア花粉症改善講座
近日開催- 5月20日(月) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
足のむくみ・冷え性解消講座🌸血流が悪いから足にむくみが起こる冷える
足のむくみで辛い🌟靴を履く時むくみで履きずらい🌟足のトラブル🌟押すと痛い🌟靴ずれ🌟冷え性改善🌟たった5分足のむくみトラブル解消健康講座
近日開催- 5月20日(月) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス
【木・金・土・日】【個別レッスンも受付中】 心と体の"気づき"を高めて、よりしなやかで軽やかな自分に
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 20:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月24日(金) 10:30¥2,000(90分)オンライン
- 講座健康法
固くても楽にほぐす秘訣💝プロの深層筋マッサージ👍60分個別レッスン
固すぎるお客様に技が通用しないなら✋マッサージ初心者もできる🔰プロセラピストの深層筋ほぐし方!知識スキル・基本ステップで人気|個別レッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【顔のむくみ】朝から気になる顔のむくみたった5分スッキリセルフケア
🌟実は揉んでもローラー掛けてもヨガでもストレッチでも改善しないんですよ🌟それは散らしてるだけなんです🌟朝からたった5分で顔のむくみセルフケア
近日開催- 5月20日(月) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座太極拳
ゼロから楽しく【太極拳教室】~腰痛、冷え、肩こり改善、免疫力アップ
東洋医学で免疫力アップ、自然治癒力も上がり冷え性改善、呼吸器系、消化器系統に良い影響を与え、老化防止に繫がります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 18:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【ペットケア】東洋医学でペットのセルフケア〜お灸でアンチエイジング
【犬・ペットケア】🐶獣医師が教える東洋医学で「今日からすぐできる家庭の犬猫を簡単セルフケア」冷えがちな人とペットにお灸で温活・健康増進!!😸
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 8:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座健康法
55歳からの生き方!やりたいこと探しと始めたいの1歩踏み出す講座♪
まだ元気だけど、体力・容貌・気力の衰えに不安がある55歳!このまま終わりたくないが術が見つからない方へワーク&悩み解決&未来設計の講座🌺
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月19日(日) 19:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 12:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座健康法
人気者の秘訣がわかる💖マッサージ指名獲得ステップ🔰60分レッスン
マニュアルだけでは!指名が取れないなら✋人気になる必須3ステップ👍深層筋マッサージで労力と収入バランス安定・少人数レッスン|基本スキル・技術
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
[ビューティー・ヘルス】🔰おとなの女性のための美容と健康法🍀食事編
[ビューティー・ヘルス】40代からバランスが崩れ始める女性ホルモン🎀減る一方の女性ホルモンを増やすための心得を食を通して学び健康になります🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月28日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
秒速で脳スッキリ✨アロマ選び方・使い方🌿簡単ロールオンの作り方♪
いつでもどこでも瞬間リフレッシュ⭐あなたにぴったりのアロマをフィトアドバイザーが紹介します🌿リラックス・ストレス・集中力・睡眠・不安・痛み🌿
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン