瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (4ページ目)794件
- 講座瞑想・マインドフルネス
🔰【瞑想を始めたい方へ】心を静めて人生を変える 瞑想のすごい効果
ストレスや不安の軽減、質の良い睡眠、集中力の向上等々…瞑想による効果として、これらは科学的に証明されています。その瞑想のやり方をお伝えします
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月7日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月14日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
書く瞑想 MAE Y method(ジャーナリング)
毎月替わるテーマの書く瞑想・ジャーナリングで思考整理、自己理解、気づき、自分軸で生きていく✏︎瞑想が苦手な方にも入りやすいプログラムです✨
近日開催- 6月15日(土) 12:30¥2,000(40分)オンライン
- 6月18日(火) 20:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月23日(日) 13:00¥2,000(40分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
創る瞑想🔰自分の内側と繋がる🪷思考整理🪷あなただけの蓮の花🪷
【期間限定🪷材料プレゼント中】レシピがないのがレシピ🪷専用紙の花びらを重ねていくプロセスを五感で自由に楽しんでください。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 20:00¥3,300(60分)オンライン
- 6月8日(土) 20:00¥3,300(60分)オンライン予約締切
- 6月8日(土) 21:00¥3,300(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 17:00¥1,000(75分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥1,000(75分)オンライン
- 6月17日(月) 21:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
💖マインドフルネス瞑想 ストレスや不安・体調を穏やかに整える💖瞑想
人間関係の悩みや身体の不調💖将来の不安や恐怖から自分の人生を優しく穏やかに生きられる人になる「マインドフルネス瞑想」で幸せな人生を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:30¥2,980(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 11:30¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 6月4日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月11日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月18日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
心と体が軽~くなるマインドフルネスじっくり瞑想会☆リピーター様向け
ストレスから解放されて自分と繋がる穏やか時間/ストレッチ・マッサージ&じっくり瞑想でゆるゆる~っとリラックス!心を磨くワーク盛り沢山の瞑想会
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月5日(水) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月10日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 6月2日(日) 22:00¥3,300(50分)オンライン予約締切
- 6月9日(日) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 6月11日(火) 11:00¥2,200(45分)オンライン
- 6月18日(火) 11:00¥2,200(45分)オンライン
- 6月25日(火) 11:00¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【朝の瞑想習慣】毎週水曜日 Morning Mindfulness
初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
近日開催- 6月5日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月12日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月19日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【朝の瞑想習慣】毎週木曜日 Morning Mindfulness
初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
近日開催- 6月6日(木) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月13日(木) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月20日(木) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け☆ドルフィン&マーメードのオラクルカードで占いレッスン
オンライン·対面☆初心者の方向けのレッスン☆迷う時、悩んでしまった時、日々の日常にオラクルカードは視点を変えてくれるメッセージをくれます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 10:30¥6,500¥5,850(90分)オンライン
- 6月19日(水) 13:00¥6,500¥6,175(90分)愛知 > 名古屋市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
【朝の瞑想習慣】毎週月曜日 Morning Mindfulness
初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
近日開催- 6月10日(月) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月3日(月) 7:30¥1,100(30分)オンライン予約締切
- 6月17日(月) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 6月3日(月) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン講座 話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
近日開催- 6月5日(水) 19:30¥2,200(45分)オンライン
- 6月12日(水) 19:30¥2,200(45分)オンライン
- 6月19日(水) 19:30¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【マインドフルネス瞑想】感情リリースして心軽やかに&エネルギー調整
生き生きと楽しんで毎日を生きたい!そんなあなたへ「体の声を聴いてみませんか?」
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座写経
【マインドフルネス】逆境は成長の舞台🌈ビジュアル自分史で自己成長
あなたの夢を一緒に叶えましょう!逆境を乗り越える力を身につけ、【マインドフルネス】と癒合した「ビジュアル自分史」で自己成長を目指しまよう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【朝活30分】毎週金曜日 Morning Mindfulness
初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
近日開催- 6月7日(金) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月14日(金) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 6月21日(金) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想🌈マインドフルネス✨脳内をクリア♬パフォーマンスアップ🍀✨
健康運動指導士が教える瞑想体験✨不安や悩みで落ち着かない、気持ちがいつもザワザワする方へ✨夜眠れない、疲れが取れない、集中できない方向け
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 6月16日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 6月23日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン