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- 講座瞑想・マインドフルネス
不安を減らし自己肯定感を高めて人間関係を改善|マインドフルネス瞑想
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- 講座瞑想・マインドフルネス
たった45分で整うんです。「夜のヨガ屋」
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者OK】心と体のあらゆる不調をリセットする魔法の呼吸瞑想法
『いまここ』のパワーに氣づく☆思考や感情の意識が現実を創る☆瞑想を通して幸せの種まきをはじめませんか
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
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夜ヨガ【オンラインZOOM】やさしい呼吸とヨガ
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本当にやりたいことを見つけよう✨ハートは好きや得意を知っている✨
「自分」を知って生かして行こう!✨本音を引き出すには「質問」が大切!自分にとって本当に大切やりたいことや大切なものに気づいて実践しよう💖
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光のパレット曼荼羅瞑想✨アカシックレコードアクセス体験!波動アップ
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過去生を紐解き幸せを掴む♡「前世占い師養成講座」初級編
何故あの人と出会ってしまったの…?辛い恋の理由は?私は何故この仕事に就いたの?抜け出せない洞窟から、希望の光をお伝えするのが前世占い師です!
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心を落ち着け自分を大切にする♡内側と深く繋がるマインドフルネス瞑想
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
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- 講座瞑想・マインドフルネス
安らかで穏やかで自由を実感!そんな人生を可能にする不思議な瞑想の力
自分を知り、深め、活かすにはどうしたらいいかが分かりります。ハートを学ぶことは、使命や才能に直結し、あなたの人生に揺るぎなさをもたらします。
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
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瞑想・マインドフルネス・お散歩で自分と向き合う内観法・ウォーキング
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
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【マヤ暦・潜在意識】🔰マヤ暦のリズムで五感を響かせ潜在意識を整える
【マヤ暦占い・潜在意識】🔰マヤ暦のあなたの素質*を五感に響かせ✨潜在意識を整える♡マヤ暦のリズムで波動調整✨〜からだを通して繋ぐ宇宙の意識〜
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初心者向け・呼吸でリラックスできるやさしいマインドフルネス瞑想講座
マインドフルネス瞑想で不安や緊張から解放されてストレスに強くなる!自己肯定感を高め、集中力、記憶力アップ!リラックス・ストレス解消・人間関係
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,500¥1,425(60分)オンライン
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ハイヤーセルフとの手紙🔰無意識の自分軸に気づく愛の潜在意識セラピー
人と比較して生き辛いあなたへ!【ハイヤーセルフとの手紙】で本当の自分がわかる✨自分軸、自己受容、自己肯定感に気づく愛の潜在意識セラピーです!
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【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
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【マインドフルネス✖️メンタル強化】夢を叶えるための心の整え方
ビジョンや目標を明確にし、集中力を高めて行動を起こす。マインドフルネスを取り入れ、効果的かつ戦略的に行動を起こせるようになる方法を教えます。
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