オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (3ページ目)2,096件
- 講座エクササイズ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 9:30¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月5日(水) 20:15¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月9日(日) 9:30¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』肩こり・腰痛・呼吸・姿勢・睡眠改善🌈✨
身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・冷え・睡眠障害・あがり症・リラックス・脳科学に基づく優しいエクササイズ・マインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 6月8日(土) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 6月9日(日) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ピラティス
【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします!柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 11:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月7日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月14日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 講座朝ヨガ
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ!呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる!オンラインで気軽に健康習慣♪
近日開催- 6月4日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 6月9日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 6月11日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
【オンライン】関節ケアボールエクササイズ
ボールに身体をゆだねるだけで、関節面がなめらかに。動きがするする楽になる!世界初!関節面に働きかける画期的エクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 21:15¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 21:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月8日(土) 12:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 6月23日(日) 14:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
近日開催- 6月2日(日) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 6月6日(木) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 6月7日(金) 21:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 講座ウォーキング
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月30日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月16日(日) 14:20¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ヨガ
オンライン30分日替り朝ヨガ習慣(朝活・初心者・ダイエット・美容)
朝の過ごし方がその日を決める★デトックスや美容にも効果テキメン!心と身体を整え自己肯定感を高める朝ヨガ習慣で一日をスッキリスタート★
近日開催- 6月3日(月) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月7日(金) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月9日(日) 7:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ウォーキング
瞑想・マインドフルネス・お散歩で自分と向き合う内観法・ウォーキング
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 22:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥2,500(40分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】ガチガチ股関節をほぐす!デトックス月礼拝ヨガ
初心者OK!股関節にアプローチするポーズを繋ぐ、月礼拝ヨガです。ゆったり動きながら柔軟性を引き出します。リラックス&デトックスにも効果的!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月6日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月23日(日) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
🔰はじめて&お久しぶり🔰ピラティス★30分【オンライン】
ピラティスがはじめての方、お久しぶりの方におすすめのクラスです!呼吸から丁寧にゆっくりと、全身を使ってピラティスの基本的な動きを行います。
近日開催- 6月6日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月13日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
やさしい太陽礼拝【オンラインZOOM】みんなでヨガしよう
太陽礼拝で運動不足解消!ダルい・重い・疲れスッキリ!ヨガが初めて慣れていない方硬い方でも楽しく動けるヨガクラス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
女性を美しく健康にする!リンパストレッチエクササイズ
【50代女性】初心者大歓迎!あきらめないで!これから輝きたい女性限定!!
近日開催- 6月12日(水) 14:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月19日(水) 14:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月26日(水) 14:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 14:00¥3,300(75分)オンライン
- 6月3日(月) 16:00¥3,300(75分)オンライン
- 6月5日(水) 18:30¥3,300(75分)オンライン
- 講座ストレッチ
バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月12日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月19日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座ストレッチ
【首コリ・肩こり】🌈自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体✨気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 8:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月3日(月) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 9:00¥1,000(50分)オンライン予約締切