オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (5ページ目)2,096件
- 講座ピラティス
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月14日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 6月28日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
TikTok/Instagram のダンスを踊ってみませんか?
初心者向けレッスン!TikTok /Instagramで流行りのダンスを踊っちゃおう!短い振り付けなのでダンス初心者から楽しんで頂けます!
近日開催- 6月4日(火) 9:30¥1,200¥1,000(30分)オンライン
- 6月4日(火) 10:15¥1,200¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 9:30¥1,200¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座顔ヨガ
【顔ヨガ✖️ほぐし】たるみ・シワ・ほうれい線改善✨リフトアップ⤴️
老け顔のお悩み解決💕たるみ・シワ・ほうれい線・マリオネットライン・眼瞼下垂・二重顎・更年期のお悩み解決!表情筋トレーニング✨小顔✨愛され顔💕
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,300(75分)オンライン
- 6月4日(火) 13:00¥1,300(75分)オンライン
- 6月6日(木) 10:30¥1,300(75分)オンライン
- 講座エクササイズ
オンラインでプロが腰痛改善 あなたの痛みの原因を一緒に辿ります
腰が痛くて困ってる!プロがオンラインで、腰の痛みの原因を知ってあなたに合った自分でできる運動(エクササイズ)で腰痛改善
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 13:30¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 講座ヨガ
ANA現役CAが教える!朝30分のスッキリヨガ
ゆったりした呼吸と動きで心地よい1日をスタート♫
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月8日(土) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月9日(日) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 6月7日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月21日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
スタンディングピラティス・自粛生活で弱った脚を鍛えよう!
立った状態で足裏からコアを鍛えます。マットでの動きと日常生活の動きを効果的に 結び付けることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月9日(日) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月15日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 3回コース講座顔ヨガ
副業・資格取得!フェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクター養成講座
座学は動画。講座は実践に特化!資格!ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ/ピラティス講師の差別化!リンパケア小顔・表情筋トレで自分も綺麗に
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 14:00¥55,000(3回×2時間)オンライン
- 6月30日(日) 10:30¥55,000(3回×2時間)オンライン
- 7月14日(日) 10:30¥55,000(3回×2時間)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの膝腰肩股関節痛☆もう動きたくない!この先が不安!を解消
諦めないで!始めた年齢に関係なく伸びしろがある。講師自身のリハビリ経験から 必ず効果が実感できるセルフケアのコツを伝授♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 11:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月17日(月) 9:30¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 6月21日(金) 11:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月17日(月) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【ウエストシェイプヨガ】40代からのぽっこり下っ腹をやっつける!
ウエストの隠れる服ばかり選んでいるそこのあなたに朗報です。わき腹スッキリくびれを復活させて、ぽっこりお腹をなくしましょう。
近日開催- 6月3日(月) 21:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月9日(日) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・体が硬い人、体力に不安な人、大歓迎!『かんたん楽ヨガ』
体が硬い、体力に不安、運動が苦手、でも体を動かしたいあなたにリラックスヨガを♪腰痛・肩こり・ストレス解消・運動不足・更年期障害・有酸素運動
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 14:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 14:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月7日(金) 14:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月6日(木) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣!2週間でお腹周り-10cm!
【お腹周りに浮き輪がついてる人必見!】2週間でウエスト-10cm?!も夢じゃない?朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に!
近日開催- 6月4日(火) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 6月3日(月) 6:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
50歳代のアンチエイジング健康法【エクササイズ・トレーニング】講座
運動を日常生活に取り入れることでアンチエイジング効果を高め、生活にメリハリを与え時間を効果的に活用でき、あなたに新たなライフステージを与える
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 5:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガ哲学をベースに、あなただけのライフプランニングを【ヨガ哲学編】
人生100年時代。ライフプランを早めに構築して、貯金が目減りする人生ではなく、あなたにとってのしあわせを追及するコツを伝授
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 22:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
睡眠の質を高める・おやすみ前に疲れをほぐしてディープリラックスヨガ
初心者歓迎♪朝がなかな起きれないのは身体に疲れがたまっているからです!寝る前にリラックスヨガで身体をほぐして安眠・熟睡♪睡眠不足や不眠改善
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:30¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 20:30¥1,000(45分)オンライン