オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 2,096件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に参加できるオンラインフィットネスを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、ストレッチなど単発フィットネスレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
近日開催- 6月3日(月) 5:20¥1,000(35分)オンライン
- 6月3日(月) 6:00¥1,000(35分)オンライン
- 6月3日(月) 6:40¥1,000(35分)オンライン
- 講座ヨガ
オンライン30分日替り朝ヨガ習慣(朝活・初心者・ダイエット・美容)
朝の過ごし方がその日を決める★デトックスや美容にも効果テキメン!心と身体を整え自己肯定感を高める朝ヨガ習慣で一日をスッキリスタート★
近日開催- 6月3日(月) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月7日(金) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月9日(日) 7:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】ガチガチ股関節をほぐす!デトックス月礼拝ヨガ
初心者OK!股関節にアプローチするポーズを繋ぐ、月礼拝ヨガです。ゆったり動きながら柔軟性を引き出します。リラックス&デトックスにも効果的!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月6日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月23日(日) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
マンツーマンで、やりたい時にやりたいピラティスを‼︎
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 8:00¥3,000(45分)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥3,000(45分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥3,000(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
間々田式・美顔筋トレ「コアフェイストレーニング」・30分講座
朝活・夜活★たるみシワ改善・口角up・印象upが叶う 顔の筋トレ★顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニング!!
近日開催- 6月3日(月) 8:30¥1,500(30分)オンライン
- 6月5日(水) 7:30¥1,500(30分)オンライン
- 6月5日(水) 13:30¥1,500(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ヨガ
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 6月3日(月) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座顔ヨガ
しまり顔メソッド 正しく継続するためのブラッシュアップクラス
リピーター様のための復習クラス。正しいポーズを繰り返して、精度と効果をあげていきましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:30¥3,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 21:00¥3,000(30分)オンライン
- 6月7日(金) 9:30¥3,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
近日開催- 6月3日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン残りわずか
- 6月7日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン残りわずか
- 6月9日(日) 9:00¥1,000(65分)オンライン
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 6月3日(月) 10:00¥1,600¥1,360(40分)オンライン
- 6月5日(水) 9:10¥1,600¥1,360(35分)オンライン
- 6月7日(金) 9:00¥1,600¥1,360(50分)オンライン
- 講座エクササイズ
40・50代の簡単ベリーダンス☆骨盤鍛えて老けない体作り!振付あり
[オンライン]インナーマッスルを鍛えて骨盤から若返り♪楽しく運動したい方にピッタリ。レッスン動画付きで復習もバッチリ☆
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月10日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月17日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 12:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥2,500(40分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(40分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月6日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月10日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月3日(月) 14:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月3日(月) 17:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月3日(月) 12:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月3日(月) 14:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 11:00¥1,500(25分)オンライン
- 6月3日(月) 9:00¥1,500(25分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 10:00¥1,500(25分)オンライン予約締切
- 講座顔ヨガ
公民館で教えよう①営利目的NG?副業!収入得て教える方法3選🌟
副業✨複業✨地域密着!ヨガ・顔ヨガ・ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ピラティス・アロマ・ハーブ・介護予防・ママ育児支援・健康体操・PC・料理
近日開催- 6月3日(月) 11:15¥1,650(60分)オンライン残りわずか
- 6月16日(日) 10:30¥1,650(60分)オンライン