超肥満で運動が大嫌いの私だったから伝えられる！
『カラダは、動かせば面白いほど変わっていく』
多くの生徒さんを、(運動大嫌い)から(カラダを動かすのって気持ち良い)に変化させてきました。
続かないから成果が出ない。
なぜ続けられないのか？
それは、どこを鍛えているかわからずに、ただ苦しみに耐えているから。
（なるほど！だから効かせられるのか！）（面白いほど筋肉痛になりました）と喜びの報告が続々寄せられています。
1,000人以上を、継続できる筋トレマニアに導いた経験を持つインストラクターのレッスンを
ぜひ一度お試し下さい！！
ただがむしゃらにキツイ筋トレに耐えるのでは意味が無い！わかりやすく狙った箇所を鍛えられる、わかりやすいと評判！筋肉痛必至の感動筋トレ。
24時間毎日のすべての食事・個人指導筋トレ（毎週1回）・全筋トレクラス受け放題と、すべてが詰まったプレミアムプランです。
¥27,500
女性 60代
自重トレーニングですが、いつも終わってみる滝汗です。
一人ではここまでしっかりトレーニングすることができないので、自分に甘い私にはなくてはならないレッスンです。
夏に向け二の腕が気になるなと思っていたら、腕のトレーニングを多めにしてくださったりと、受講生の気持ちを先回りしたバリエーション豊かなトレーニングをしてくださいます。
女性 40代
一時間途中キツイですが、じっくり鍛えることで体が動かしやすくなっていて、体の疲れやコリが取れていて、心身ともにスッキリしています😊
女性 40代
お尻の力が弱いので毎回プルプルしながら耐えて翌日筋肉痛を味わっています。まずは正しい動きを覚えて、負荷を加えたレベルアップした動きもできるように鍛えていきたいです。脱反り腰目指して頑張ります。
女性 50代
先生のレッスンを受けて3回、教えていただいた内容を自宅では週に5回、10分くらいの筋トレで、腹筋が左右2箇所、縦にうっすら割れてきました。
こんなに早く効果が出るなんて驚きです。
やはり、自己流とは全然違うのだと痛感しました。
これからも先生のアドバイスをよく聞いて、頑張ります。
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女性 60代
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やはり、自己流とは全然違うのだと痛感しました。
これからも先生のアドバイスをよく聞いて、頑張ります。
