セルフメディコ協会は、以下の2つを目指し活動しています。
１．「自分の主治医は自分」(R) という意識を持つ仲間作り
過度に薬や医療に頼らない主体的な生き方を目指し、各人の健康リテラシーを上げるため、有益な健康情報提供をしていきます。健康リテラシーUPを通して国民の幸せ、日本経済に貢献していきます。
２．ヒューマンスキル＝傾聴・質問力・フィードバック力・プレゼン力・伝える力・自己受容の力などを上げ、自分も人も「活かす関わり方の技術」を身につけることで、人が育つ豊かな社会を目指します。
ご提供している講座：
・アサーティブ・コミュニケーション
・サポートスキル
・自分のトリセツ健康法
コミュニケーションの基本、アサーションについて学ぶ「Noを伝える力＝対話入門編」のコニュニケーションシリーズ、
「自分のトリセツ健康法」（入門編）ストレスを友達にする「自分のトリセツ健康法」こころ編、ほかめんえき編、毎月テーマを変えて、豊富な情報を共有し対話を重ねる実践型「元気塾」など健康リテラシーをあげるシリーズ。
そして「施術家のための対話サポートスキル」人をサポートするスキルシリーズをリリースしています。
自分が自分自身のココロとカラダの主治医になるための、講座を企画、ご提供しています。
また、心の健康の第一歩、人間関係についての講座や、人をサポートしている人への、コミュニケーション講座を開催しています。
一人ひとり違う個性をもったあなたを尊重したいと思っているので、できるかぎり少人数での双方向の講座にしていきたいと思っています。
基本的に、学び合う場を通して、豊かな人間性を育む「場」づくりを目指しています。誰もが尊重され認められる、安心・安全な環境を、多くの方と共創していけたら最高です。
起業内のコミュニケーション・人間関係の改善研修も承っています。
ベースが健康ですが、健康を損なう１番大きな要因はストレス、ストレス対処の第一歩は、ともかくしっかり聴いてもらうこと、愚痴聞き地蔵になります
¥9,000/30分
それぞれの目標に応じて、健康リテラシーと対話力を身につけるための楽しい仲間が集う場所、人間関係を学ぶだけじゃなく発信する力も鍛える元気サロン
¥3,300／月
健康産業の事業主様が自分の講座の幅を大きく広げ、生徒さんや患者様のリピートに繋がる信頼を、素早く得られるようになるための健康総合講座6ヶ月
¥25,000／月
健康産業の事業主様が自分の講座の幅を大きく広げ、生徒さんや患者様のリピートに繋がる信頼を、素早く得られるようになるための健康総合講座6ヶ月
¥9,000／月
男性 50代
言いにくいことを人に伝えるのが苦手でしたが、自分の発言を相手がどう感じるかは相手の価値観や信念なので相手の感情に責任を持つ必要はない、という考え方が参考になりました。
男性 50代
きょうは、ためになるお話をありがとうございました。
千本ノック、失礼ながら想像以上に受け甲斐がありました。
例えば、断る時は、はじめにキッパリ！サラッと断る方が
相手を重たい気持ちにさせにくく、
そうする事が優しさになる、
など、短時間でしたが目からウロコの学びが出来て
大変勉強になりました。
こちらこそ、ありがとうございました。
受け甲斐があった、素晴らしいお言葉です！
柔和な笑顔でこの講座を和ませてくださって、
本当にあなたの存在はステキでした。
また、お目にかかれることを楽しみにしています。
女性 30代
コミュニケーションの講座などは受けた事もありますが、実際にオンラインで実践練習してみると自分の言い回しのクセや、つまずきポイントを痛感しました！
座学の講座よりも気付きが多く、日常生活にもすぐ取り入れられるアサーティブコミュニケーションが身につくと思います。
ありがとうございました。
女性 50代
こうしたいの！や、モヤモヤしている点を事前アンケートで講師にお伝えできたため、そう言った目で対応してくださってることが、丁寧だなと感じました。
具体例を交えて例題を解いていくので、とてもわかりやすかったです。
ありがとうございました！
早速のレビュー、
とても嬉しかったです。
とても聡明さを感じるあなた、
きっと今日のアサーティブコミュを活かして
ご自身の人間関係の質をアップさせてゆくと思っています。
いつも応援しています。
ベースが健康ですが、健康を損なう１番大きな要因はストレス、ストレス対処の第一歩は、ともかくしっかり聴いてもらうこと、愚痴聞き地蔵になります
¥9,000/30分
男性 50代
言いにくいことを人に伝えるのが苦手でしたが、自分の発言を相手がどう感じるかは相手の価値観や信念なので相手の感情に責任を持つ必要はない、という考え方が参考になりました。
男性 50代
きょうは、ためになるお話をありがとうございました。
千本ノック、失礼ながら想像以上に受け甲斐がありました。
例えば、断る時は、はじめにキッパリ！サラッと断る方が
相手を重たい気持ちにさせにくく、
そうする事が優しさになる、
など、短時間でしたが目からウロコの学びが出来て
大変勉強になりました。
こちらこそ、ありがとうございました。
受け甲斐があった、素晴らしいお言葉です！
柔和な笑顔でこの講座を和ませてくださって、
本当にあなたの存在はステキでした。
また、お目にかかれることを楽しみにしています。
女性 30代
コミュニケーションの講座などは受けた事もありますが、実際にオンラインで実践練習してみると自分の言い回しのクセや、つまずきポイントを痛感しました！
座学の講座よりも気付きが多く、日常生活にもすぐ取り入れられるアサーティブコミュニケーションが身につくと思います。
ありがとうございました。
女性 50代
こうしたいの！や、モヤモヤしている点を事前アンケートで講師にお伝えできたため、そう言った目で対応してくださってることが、丁寧だなと感じました。
具体例を交えて例題を解いていくので、とてもわかりやすかったです。
ありがとうございました！
早速のレビュー、
とても嬉しかったです。
とても聡明さを感じるあなた、
きっと今日のアサーティブコミュを活かして
ご自身の人間関係の質をアップさせてゆくと思っています。
いつも応援しています。
