全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 158件
入会金0円、1回から受講可。全国のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座パーソナル・トレーニング
【大阪】パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(服部緑地)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 13:00¥21,600(2時間)大阪 > 豊中・吹田
- 6月6日(木) 9:00¥21,600(2時間)大阪 > 豊中・吹田SOLD OUT
- 6月7日(金) 9:00¥21,600(2時間)大阪 > 豊中・吹田SOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える!体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 20:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月25日(土) 16:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月26日(日) 11:45¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
首・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス (世田谷区)
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善したい方向けのヨガ・ピラティス・自律神経も整うパーソナルトレーニングです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月19日(日) 19:30¥10,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 5月21日(火) 13:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 8:45¥5,500(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月21日(火) 9:00¥5,500(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月21日(火) 10:00¥5,500(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座パーソナル・トレーニング
【トレーニングの解剖学】実践型ワークショップ@麻布ジム
初心者パーソナルトレーナー・中堅者の学び直しにも◎!確かな解剖学知識でクライアントのニーズに的確に応える!運動指導者の実践型スキルアップ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月20日(月) 18:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月26日(日) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
🫧体験キャンペーン中🫧ピラティス💙杉並区💙
渋谷・新宿からアクセス⭕️明大前駅✨仕事終わりの夜間OK🫶
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 19:30¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月20日(月) 19:30¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 5月20日(月) 20:30¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
5月限定! アクロバットWS開催
バク転ができたらカッコいいな… そんな思いを叶えます!! 実績のある講師陣が安心してバク転を行えるよう徹底的にサポートします。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥2,000(80分)千葉 > 木更津・市原
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿・千駄ヶ谷】楽痩せ&楽ランスイッチ入れるランニングレッスン
パーソナル・ランニングトレーナーによる、無理なく走れてさらに痩せやすくなる’楽ランメソッド’を習得していただくレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:00¥5,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月21日(火) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月26日(日) 15:00¥5,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ&床バレエ〜痩せる&40代からの基礎体力
床バレエ!聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 14:00¥1,800(75分)千葉 > 柏・松戸
- 5月20日(月) 14:00¥1,800(75分)千葉 > 柏・松戸予約締切
- 6月3日(月) 14:00¥1,800(75分)千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 21:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月23日(木) 18:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月26日(日) 10:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
バワースポット 皇居2周ビルドアップ キロ6分~ 5、10キロ
1人ではきついスピード練習を、みんなで楽しく頑張ろう。効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方、レクチャーします。
近日開催- 5月22日(水) 19:15¥1,000(105分)東京 > 銀座・大手町
- 6月5日(水) 19:15¥1,000(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月30日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング!パンチとキックでストレス発散!!
格闘技歴1年未満の方限定!未経験から始めるキックボクシング!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月22日(水) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月23日(木) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
運動経験0、ダイエット経験0でも継続できる筋トレを指導します!
姿勢改善、ボディラインが整う、痩せるなど効果を実感してトレーニングがやめられなくなる人続出!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 13:00¥5,300(60分)大阪 > 豊中・吹田
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夏までに痩せたい2024💪全身鍛えて脂肪燃焼トレーニング(川崎)
2024年夏に向けてインナーマッスルとアウターマッスルの両方を動かしながら鍛えていくトレーニングを通じて脂肪燃焼していきましょう💪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 18:00¥6,900(90分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月19日(日) 19:00¥6,900(90分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
初めてのダイエットor格闘技に挑戦⭐️
見られる体から魅せる体に
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 22:00¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月19日(日) 19:00¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 5月19日(日) 20:00¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内予約締切
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<人形町・水天宮開催>コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方!ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 20:15¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
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骨盤底筋のひみつ 解剖学セミナー
骨盤底筋が弱くなるとどうなるの?理論と実践を学んでアプローチの幅を広げよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 14:30¥5,000¥4,500(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
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1day講座 基礎から学べる筋肉の触診ワークショップ
もう本を買う必要なし!実際に触って解剖学をマスターしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 17:00¥12,000(4時間)東京 > 池袋・巣鴨