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顔と体のセルフケアアドバイザー
にしざきまなみです
自力整体・フェイスエクササイズ・フェムトレ
ストレッチポールエクササイズ など
2012年からスタートして受講者数はのべ3,500人
仕事も趣味もがんばりたい!
やりたいこと全部やりたい!
そんなあなたが生き生きと元気に自分らしく生きるために
自分の体と向き合いを癒し整える教室です。
オンライン講座を中心に、地元で対面での講座も
全国の方々に自分で自分の体を整える方法を「熱く!楽しく!」お伝えしています。
慢性疲労や頭痛、肩こり…
体のツラさを感じな...
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動きは簡単なのに、どんどん身体がほぐれてとっても気持ちよかったです。
動きごとに、どんな効果があるかをお話しながら進めてくださるので、なるほどー!と思いながら受講できて楽しかったです。
あったかい雰囲気の素敵な先生で、とてもリラックスして受講できました。
次回は長い時間の講座も受けてみたいです!
ありがとうございました!