【体を動かすキッカケ】 夜の皇居ウォーキング×トレッキングポール 

対面

 【トレッキングポール レンタル付き】2名様から催行  皇居の周りをトレッキングポール使いながらウォーキングします。

こんなことを学びます

はじめまして。
【雨天決行 皇居ウォーキング×トレッキングポール】へようこそ!


https://youtu.be/9rAB2NNZjWQ


ネイチャーガイド小川泰裕です。
体をうごかすキッカケをつくりたい思われる皆様にご参加いただきたい講座です。

<受講者様からのレビューです。抜粋しております>
仕事帰りに行ける皇居外苑でのトレーニングです。基本はウォーキングの講座ですがリクエストしてパワースポットの参詣や時々軽めのランニングも混ぜて頂き、適度な汗をかきました。皇居の森を抜けてくる風がとても気持ちよく、また区画整理下で整然と並ぶビルの夜景も心地よく、大いにリフレッシュできました。

皇居の周りはは走ったことはあったのですが、ゆっくり観光しながら歩いた(小走り)したことはなかったので新鮮でした!いつも通り過ぎてしまう建物をじっくり見たり・・・


<こんなことをします>
約7キロの皇居周辺、景色みながらトレッキングポールの使い方を
レクチヤーいたします。

<持ち物>
ウォーキングに適した服装・運動靴・水など。
大きいお荷物をお持ちの方はランニングステーション・コインロッカーをご利用ください。(各自様でのご負担となります)



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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
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46人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

講座代、資料代が含まれます。

この講座の先生

山歩きネイチャーガイド 


1980年生まれ 東京の高尾山近くに住んでおります。
ENGLISH AVAILABLE 英語でのご案内承ります。

・ダイヤモンド社【スイスアルプス歩いて楽しむアルプス絶景ルート】を編集協力。
・講談社 【おとなの週末 2023・7月号】に【高尾山ナイトハイク】記事が掲載。
・小学館【BE-PAL 2023・11月号】に【三峯神社・妙法が岳ハイク】が掲載。

・スイス【マウンテントップツーリストサービス】にて阪急交通社様、クラブツーリズム様、JTBロイヤルロード様のトレッキングツアーガイドを担当させていただきました。
・国内旅...
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当日の流れとタイムスケジュール

 
<当日のレッスンの流れ>
FUNウォーキング 受付(和田倉噴水公園 スターバックス前)~大手門~竹橋~北の丸公園~イギリス大使館~半蔵門~国会議事堂~桜田門~大手門解散

※途中でトレッキングポールの使い方、ウォーキングの際してのストレッチ・景色のガイド・レクチャーしながらウォーキングします。途中、数か所トイレもあります。

 ※時間は現地状況によってかわりますのであらかじめご了承ください。
 ※解散ご希望の場所ありましたらお申し出ください。
 
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こんな方を対象としています


・山歩き始めたい方
・体力アップしたい方
・東京観光でお越しの方
・トレッキングポール使ったことない方
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受講する際は以下をお読み下さい

・約7キロ を歩きます。
・天候によって中止となる場合があります。
・歩きますので運動靴でご参加ください。
・ウォーキングできる服装でお願いします。




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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「「夜にかけて変化する東京を味わうウォーク」」でした
    女性 30代

    金曜日の夜に参加しました。在宅勤務の日は身体を動かしたくなるのですが、いつものウォーキングルートではつまらないな、ということで参加。
    皇居周りということで少なめの人数とは知りつつも、運良く?先生とマンツーマンだったので、たくさん質問させていただけたのがとてもラッキーでした♪

    職場も近く、慣れ親しんだ皇居周りでしたが、私が知らない場所や道があり発見が多かったです。やっぱり1人で黙々と歩くよりも、こういった講座を通して街を味わいながら歩けたことはとても良かったです。

    夕方スタートし、気がつけば美しい夜景を有した夜の東京にゴール!たくさん歩いて満足気分でぐっすり眠ることができました♪
    いつもの皇居ラン、皇居ウォーキングに一味足したい方にはおすすめです!

    あと、ストレッチポールもあるので、足腰に自信がない、平日でちょっと疲れている、という方でも十分に楽しめるかと思います!

    先生からのコメント

    ご参加・レビューありがとうございました。

    夕暮れから夜に変化する東京都心の
    風景を楽しみながら、そして一定のスピードでウォーキング御案内させていただきました。本当にイベントなど動機づけあるからこそ、歩けるということあります。
    これからも日頃のエクササイズにトレッキングポールを使ってみてください。
    ありがとうございました。

  • この講座は「自称シリーズ3回目」でした
    女性

    初めて受講したのは休日ウォーキングで土曜の午前でした。いつもの山講座に比べて交通の便がよかったり荷物が少なかったりトイレの心配がなかったり丸の内という立地もあり、2回目は夜景ウォーキングで平日の晩に。シリーズ3回目の今回は紅葉ウォーキングで金曜の昼すぎに。前回と少しコースを変えて頂き、先生のお取り計らいで北の丸公園でのカフェタイムもあり、気持ちのよいウォーキングとなりました。大手町ゴールだったのと次の移動のため丸の内イルミネーションは見ませんでしたが受講予定の方は来訪ついでにぜひ。

    先生からのコメント

    ご参加・レビューありがとうございました。北の丸公園ウオーキングでは皇居、靖国神社、国会議事堂など改めての名所をご案内しつつのウオーキングとなりました。
    季節、時間によって見え方がかわります。ありがとうございました。

  • この講座は「「試してみる」ことが出来る講座」でした
    女性 40代

    いろいろなことに対してまだまだ初心者なので、街の中で安全に試してみることが出来ることが魅力的な講座でした。
    今回は、
    ・トレッキングポールを使うこと
    ・荷物を普段より重くして歩くこと
    を、紅葉と夜景を楽しみつつ、さらに歴史も学びながら、試してみることが出来ました!
    また季節を変えて、チャレンジしてみるのも良さそうです。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。

    トレッキングポール使う・荷物を重くしてみる・・・山だとなかなか
    できないことが街中だと試してみることができると思います。
    実際に試してみることで体の疲れ方が普段と比較してどうなのか知ることが
    できると思います。

    この度のご参加ありがとうございました。

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