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医療系国家資格として理学療法士を取得し8年間整形外科クリニックと病院で勤務し、疼痛が強い方や体の硬さがある方へのリハビリテーションを実施し、他には脳卒中の方などを中心に姿勢改善、動作改善、自身の身体の使い方を指導してきました。
現在は小学生や高校生の野球部、障がい者スポーツの方を対象にストレッチ指導・筋力トレーニング・栄養指導を行いチームトレーナーとして活動を行いパフォーマンス向上を目的に活動を行っています。
(自身の経験から皆様にお伝えしたいこと)
私は、学生時代に野球部に所属していました。高校入学前に膝半月板損傷しその後存分に野...
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