【こんな方にお勧めです】
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☆肩こり
☆首コリ
☆四十肩五十肩
☆マッサージを受けて具合が悪くなったことがある
☆不眠症
☆腰痛
☆頭痛
☆眼精疲労
☆頭が重い
☆猫背
☆巻き肩
☆年齢より老けて見られる
☆年齢に逆らいたい
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等でお悩みの方
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肩こり、首コリは肩や首を揉んでも治りません。
特に首は絶対に触らないでください！！
その痛み手首からきているのかもしれません。
肩こりや首コリを そのまま放置しているとストレートネックや四十肩五十肩予備軍になったり腰痛・坐骨神経痛などを発症する恐れもありますので早い段階からの毎日のストレッチやマッサージをお勧めします。
１つ痛いところがあるとそれをかばうために、無意識に無理な姿勢をとったりすることで痛みはあちこちに広がっていきます。
それによって実年齢より老けて見られてしまったりすることがあります。
いつまでも健康で痛い！年齢に負けたくない！その気持ちとっても大切です。
健康で美しい姿勢を保つことで若々しい身体を取り戻しましょう。
数あるセミナーの中からここにたどり着いてくださった方のためにも
私もできる限りお悩みが改善できるよう少しでもお役に立てるなら…と思っております。
「時間や場所を選ばず！！どれもたった３分以内に自分で簡単にできる」
辛いときに今日から使えるセルフマッサージを是非覚えていってください♪
-当日の流れとタイムスケジュール-
・オンラインにて開催いたします。
・開始時間5分前くらいにお入りください
・自己紹介＆簡単なルール説明
≪講義≫
・身体のお悩みをお聞かせください
《例》：肩こり・首コリ・腕の痛み・腕が上がらない
・幸せになろう幸せホルモン（セラトニン）
・お身体の気になる部分の原因やポイント、
習慣にしやすいマッサージをするタイミングなど説明を交えながら
肩や首のストレッチ、簡単筋膜リリース方法
施術のポイントリンパを流す方法を一緒にやってきます。
・復習・質問タイム
≪準備していただくもの≫
・デコルテが確認できる服装でリラックスしてご参加ください
受講する際は以下をお読み下さい
【キャンセル・欠席・振替について】
キャンセルは、締切日前にストアカのサイト上で行ってください。
締切日時以降の返金・日程振替の対応は行っておりません。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/200715139 ※電波の不具合により接続が切れた場合、レッスン料の返金は行いません。
※講座開始後、5分以上の遅刻はキャンセル扱いとさせて頂きます。
【Zoomについて】
※レッスン30分前までにミーティングIDをお送り致します。
お時間５分前になりましたら指定ミーティングIDへの接続をお願いします。
※開催時間10分前からログインしてお待ちしています。ビデオをオンにしてご参加ください。
※親子・友人同士でのご参加の場合は一つの画面でご受講される場合でも人数分お申し込みください。
【オンラインでの受講方法】
事前にスマホまたは、ipad、PCから下記のアプリ（無料）
のダウンロードをお願いします。
↓↓↓
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html 
