【オンライン開催】セルフ・ヘッドマッサージで脳の疲れとさようなら!

オンライン

セルフ・ヘッドマッサージで疲れをとり、頭を柔らかくすることで脳を活性化し発想豊かにしていきましょう!

こんなことを学びます

こんなことを学びます
※こちらの講座は、コロナウイルスの感染拡大を考慮し、オンライン(Zoom)での開催となります。PC/スマホ/タブレットから遠隔で受講が可能です。
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今回の健康講座(セルフ・ヘッドマッサージ)では

現代社会で、スマホ・パソコンを使用する人が陥りがちな疲れ、
その解消方法をお伝えします。


▼本講義で学ぶこと

1. 自己紹介と本日の流れ(10分)

2.陥りがちな疲労の原因(20分)
  ・スマホ・パソコンの使用
  ・現代人の生活で使っているところは?

3. 大事なツボとマッサージの実践(20分)
  ・頭の部位とツボを図解で学ぶ
  ・2部位程度実践

4.Q&Aと感想シェア(10分)
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

人間関係を築き、理想の未来に近づく人生サポーター

心理カウンセラー、片付け・健康アドバイザーの
 黒光美香 です。

34年間、小中学校で勤務、3人の娘を育ててきました。

2021年3月で早期退職するまでも「人間関係」「夢の実現」「健康」講座で発信してきました。

昨年「片づけスクール」で学ぶことで、片づけられなかった私が、片づけられる人に!

物を取捨選択することは、「自分がどうありたいのか」「どう生きたいのか」を問われています。

心理学も使って、相乗効果を出しています。「もっともっと、輝いてほしい!」世界中の待っている人に届けたいと思っています。

講座を受けた人...
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