開催日程はありません。
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小4から冷え性、肩こり、頭痛に悩まされていました。32歳で出産、身体も硬く体重も戻らず腰痛になり、育児ストレスも加わって不調な日々を送っていました。ある日子連れのベリーダンスクラスに参加。
身体の使い方も覚えたくてヨガ、ピラティスのインストラクターも取得。
現在ヨガクラスはサッカーチームやシニアヨガ、温泉施設の岩盤浴内等。プロサッカー選手の個人レッスン中。
ベリーダンスはイベントや、レストランショー等で踊っています。男子部も結成。
ダンス経験もなく体育会系でしたが、少しづつ体も改善され今に至ります。
経験から伝えられるものをシェアさせ...
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