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はじめまして！Senriです。
大学卒業後から6年ほど海外に住み、外資系の航空会社で客室乗務員として働いていました。日本に帰国後、高校まで新体操をしていた経験から、自分の体の柔らかさを活かしたい、と思い始めたのがピラティスです。
始めてみたら目からウロコ！もしピラティスを子供の頃から知っていれば、もっと良い新体操選手になれたのに、、、！と思いました。
というのも、ピラティスは背骨１つ１つの動き、自分の
身体に意識を向け左右差や歪みを把握し、改善していきます。
普段仕事や家事・育児に忙しく、自分のために時間が取れていない方にこそぜひ...
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