開催日程はありません。
食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績25年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る＝医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラク...
+続きを読む
こちらの不手際で当日音声オフで聞き取れないハプニングありましたが💦後日アフターフォローしていただき、教室をうけることができ、ありがとうございました。
初めての受講でしたが、本当に簡単に作ることができました。大事に育て、自分の食卓に取り入れられる日にを楽しみにしたいと思います。
小夜子先生ありがとうございました。
味噌はある程度の量ではないと仕込めない、と思っていた枠が外れる講座でした。思い込みが外れました。
麹を送ってくださったのですが、到着したのは受講日の次の日だったので、その点は残念でした。