【不眠症脱却!】不眠・頭痛・更年期改善の簡単・エネルギー快眠健康法

🍀 この講座では
更年期症状や不眠、頭痛でお困りの方へ
健康美肌・若返り・生きがい・やる気
元気が蘇る【エネルギー充填快眠健康法】
をお伝えしています😊✨
https://youtu.be/eif_E4KqzqU
https://youtu.be/PeRRPRbpe9M?si=yP3xCatyQD_WqF7e
この講座は
次のような方のために開催中です。

✅ 更年期症状での
　　頭痛・倦怠感・ホットフラッシュ
　　体の痛み・原因不明の不調が辛い
✅ 50を超え子育てを終え、
　　この先何を目的に生きるかが
　　わからなくなっている
✅ さぁ！第二の人生だ！と思ったものの
　　自分の変わり果てた容姿に
　　やる気を根こそぎ持っていかれる

✅ 50を超え、
　　これから自分のために生きたいが
　　何をして良いかわからない

✅ 若い頃諦めて夢をもう一度！
　　と思うが、体がついてこない


こんなお悩みを解消し
人生に【生きる目的】【生きがい】【若さ】
を取り戻していきましょう！


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この講座の講師はこんな人です
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🟡 体験値、経験値のある８０歳！ 現役でバリバリ働いています
￣￣￣￣
💮昨年で80歳を迎えました‼️
　現役🌸健康アドバイザーとして活躍中！

💮80歳でお仕事をオンライン化大成功‼
新しいことにチャレンジするのが
大好きです！

💮ライフスタイル情報誌「サンキュ」
読者モデルとして登場‼

💮カウンセリング実績100名以上‼


🟡ストアカ人気講座ランキング
￣￣￣￣
💮ビューティー・ヘルス講座ランキング
(8/14~20集計分）にて、
ヘルス部門　全国　第２位　獲得！
2022/06/19 ～ 2022/06/25





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🌸美しく若々しく【人生を謳歌】
心と体が変わる50歳をチャンスに変えよう
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体や心からの症状は全て、あなたが更に
【幸せな人生】を送るための
“サイン” です！

そのサインに向き合わず放置した人が
このような生き方に甘んじているのを
見かけるようになってきました。


✅ 自分には何も無いと人を羨み、
　　ただ惰性で生きているだけだと
　　目を伏せる…
‥‥‥
✅ 体調不良・不運・不幸に悩まされ、
　　私は悲劇のヒロインだと言わんばかりに
　　人生の虚しさだけを語り続けている
‥‥‥
✅ 不調を語り合う友達と、変わらぬ毎日に
　　アキアキしたと言いながら
　　不幸自慢をしあっている
‥‥‥
✅ 変わらぬ世の中や他者に不平不満を
　　並べ立て、自分の無力を
　　語る日々を過ごしている
‥‥‥
✅ 自分の体も心も思考もうまく
　　コントロールできない自分が
　　情けないと人生に希望を見失っている
‥‥‥


誰でも、いつからでも
人生を変えることができます！

しかし多くの場合

情報に振り回され
‥‥‥
自分を知ること無く
‥‥‥
無意識に自分を追い詰め
‥‥‥
可能性を閉じてしまっているようにしか
私には見えません。


ちょっと視点を変えて
自分と向き合えば、人生はどんどん華やかに
輝いている自分に気づきます！

そしてそれは
全然難しいことではありません！


ただ、みなさん
そのポイントを知らないだけ。
ポイントを知れば
あなたにもできます！


まさかの夫の突然死、
人生に落胆し、夢も希望も笑顔も
失った私は、家族や友人の支えあって
ここまで生きてこられました！
本当に感謝です！


あれから月日が流れ、今80歳😊
今も現役で、この先の人生にも期待し
希望いっぱいで毎日を楽しめています✨


もし、あなたも
そんな生き方を望んでいらっしゃるなら
是非、お話を聞かせて下さいね^^

あなたのお話を聞きながら
更年期症状・不眠・不調・不運・落胆から
開放され、人生が変わる秘訣を
お伝えさせていただきます😊





✽---✽
エネルギー充填快眠健康法とは
✽---✽

わたしたちが健康に過ごすために
一番大切なのが【睡眠】です✨

しかしこの【睡眠】をうまく取れず
体にも心にもエネルギーを充填できない人が
多くいらっしゃいます。

私たちの体は
エネルギーに満たされていなければ
心も体も元気に動くことが
難しくなるばかりなのに…


エネルギーなんて言うと
「奇妙なもの？」と
身構える方がおられますが
これは何も特別なものではなく
至極当たりまえのこと。


仕事で疲れた時、ついつい
こんなこと言ってませんか？


「あ～、エネルギーが切れた」
「休みをとって、エネルギー充電したい」

って^^
そうそう。それなんですよ。


そしてこのエネルギーの元が

・食べ物
・環境
・人間関係
・運動

です。


これらを処理しエネルギーに変えるのが
【睡眠】

また良質なエネルギーに変えるのが
【快眠】なんです✨


ただ寝てれば良い
というものではないんです💦


またこの【快眠】は
積み重ねをすることが
エネルギー強化に繋がります✨


この【エネルギー充填快眠健康法】の
ポイントはこの３つ。

／
① 自分を知る
② 人間の体を知る
③ 環境を知る
＼


なんだか普通の情報のように
見えるかもしれませんが
私たちは知っているようで
ほとんど知らないことが多いんです。

これらポイントを学び
健康美肌を取り戻し、若返り
【生きがい】【元気】【やる気】みなぎる
エネルギー充填快眠健康法を
はじめるキッカケにしてみませんか？

✽---✽
この講座で学ぶこと
✽---✽
更年期症状や不眠、頭痛でお困りの方へ
健康美肌・若返り・生きがい・やる気
元気が蘇る【エネルギー充填快眠健康法】


🟢① 自分を知る
￣￣￣￣￣￣￣
あなたの体はあなただけのもの。
指の長さも、臓器の大きさも、
骨の太さも、肌の質も…
同じ人は誰一人としていません。

そんな自分を知らないままに
いろんなメソッドを取り入れても
うまくいくはずがありません。

ここでは
自分を知るためのいくつかの
ポイントをお伝えしていきます。

🟢 人間の体を知る
￣￣￣￣￣￣￣
日本に住む人
海外に住む人

それだけで、
そもそもの体の仕組みが変わります。

そしてそこには
その文化や育ちも関係しています。

そこに目を向けること無く
闇雲に対処法だけ取り入れても
不調はなかなか改善されないのは
当たり前なんですよね。

日本には日本の時間の流れ方があります。
その流れの中、
日本人の体は作られています。

ここでは「日本人の体」に特化した
不調を改善し、エネルギーを充填する
快眠ポイントをお伝えします。
🟢③ 環境を知る
￣￣￣￣￣￣￣
私たちはそれぞれの場所で
それぞれの仕事を持ち
それぞれのライフスタイルを生きています。

それを考慮すること無く
健康法を取り入れても改善が難しいのは
あたりまえなんですよね。

あなたにあった快眠法を
見つけるポイントをお伝えします。
🟢質疑応答
￣￣￣￣￣￣
カリキュラムの後には質疑応答の時間も
準備しています。

どんな質問もOKです！

／
　モヤモヤしていることは
　質疑応答で解決してくださいね！
＼

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こんなことが手に入ります
✽---✽
✅ 心と身体にエネルギーを充電する、快眠に必要なポイントがわかります
‥‥‥
✅ 他者に向けてた目が、自分に向くようになります
‥‥‥
✅ どこから見直せばよいかが、わかるようになります
‥‥‥
✅ 自分の体や人生を育む方法がわかります
‥‥‥
✅ 心と体のサインに気づき、自分の本当の願いに耳を傾けられるようになります
‥‥‥

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講座はこんなふうにすすめます
✽---✽

🍀講座が始まる前にあなたの現状と課題を
事前メッセージで教えてください
‥‥‥
🍀一方通行の講座にならないよう対話形式
楽しく会話しながら学べます
‥‥‥

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受講した方々からのコメント
✽---✽
✅人生100年時代を健康に生き抜くポイントを教えていただきました。
‥‥‥
✅年齢を感じさせない、
元気で美しいかつこ先生とお話していると
私も元気になってきました！
‥‥‥
✅すぐに実践できるノウハウが詰まっていたので、今日から即実践しようと思います
‥‥‥
自分の健康と若さ、人生を取り戻したい方に
お会いできるのを楽しみにしています！