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薬剤師として８万人の健康カウンセリングを行うも
真面目な人ほど薬が増えていく矛盾に直面。
薬に頼らず健康であり続けるにはどうすればよいか探究を続ける。
アロマ、整理収納、コミュニケーションを学び講師となるも、打たれ弱いメンタルと体力のなさが原因で一度は挫折。日中起きていられないほどの倦怠感に襲われ休職する。
そんな中、同じ症状を食事で改善・復活した医師に出会い師事。本気で食事を見直すことで自らも復活を遂げる。
疲れず、芯のある心身に必要なのは
「食事を見直すこと」
「ものを減らして住環境を見直す」
「思考を整理する」
であることを...
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お片付けの知識はあっても、やる時間がない、やったところで多分戻っちゃうし……
という悩みがあって受講しました。
最初に自分の傾向を診断していただけて、確かに！と思うところがありました。
しかも、ズボラな私でもできそうな簡単な方法で、「お片付け」へのハードルがぐんと下がりました！ああ、これでもいいんだ！という安心感がもててよかったです。
先生がとてもキレイなのに気さくで話しやすかったので、リラックスして受講することができました。今度またご相談させていただこうと思います。楽しい時間をありがとうございました！
片づけ整理整頓と言うと難しくて疲れるし、すぐにまた元に戻るしと諦めていましたが、
先生のお話は本当に「えっ？これでいいの？」と思うくらいに簡単で片づけの敷居がグーンと下がったような講座でした。片づけができていない私にとっては「最初はこれくらいからでいい」と自分にやる気を持たせてもらったので、まずは狭いスペースで少しずつ取り掛かろうと思います。又、次の講座も楽しみにしています。
今日は有難うございました。