アラフィフ女性の為の慢性痛改善セルフセラピー！

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その痛みの原因は、何気ない日常動作の癖が原因かもしれません。

日常生活の中で知らず知らずのうちに呼吸や姿勢が崩れてしまったり、
正しい身体の使い方ができない人は決して少なくない。
そのままにしておくとボディラインが崩れていってしまうだけでなく、
健康にも悪影響を及ぼしてしまう可能性も・・・

まず姿勢や身体の使い方の癖をリセットした上で、
自由に動きやすい体を作るためのワークを行います。
プログラム終了後には姿勢が改善され、呼吸が驚くほど深く楽に！
そして各関節もスムーズに動かせるようになり、
自然に気持ちが前向きになります！



＜お客様の声＞
・マッサージいらずのカラダというものに、 この年齢になって初めて出会わせていただきました。 (40代女性)

・呼吸や身体の使い方でこんなに変わる、というのを知れて嬉しいです。
無理なストレッチやトレ ーニングではなく、正しい位置に身体を戻す感覚！(40代女性)

・18歳で初ぎっくり腰。長年かけて悪化して、股関節だの膝だのにも影響する様になり
「出張とかで沢山歩くとあちこち痛くなってたまに杖使用」みたいなことになってました。
それが、木内さんコンディ ショニングを受ける様になって劇的に改善です！(50代女性)

・「そこ、肩と関係なくない?」という場所をほぐしたらナゼかハリが消えていてビックリ!
そして普段何気なくしている動作があれっ?引 っかからない
(所定の位置にある棚の上の商品を取る時にいつも肩関節がコリっと鳴るのが鳴らなかった)
あれっ?届いた！(少し背伸び をしないと取れないはずの奥の商品が背伸びをしなくても届いた）あれっ?私柔らかっ！ (夜足の爪を切った時に気づく) あるべき位置にあると、身体はこんなに自然に楽なのだなと気付きました！(50代女性)

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ストレッチのコツ、自宅でもできる慢性痛改善の方法

＜定員＞
基本 ２名