ヨガのはじめて応援!キッズヨガ 動物と植物になりきるぞ

オンライン

はじめてのお子さんでもわかりやすい動物や植物、乗り物のポーズになりきってヨガをします。ヨガは自然や自分自身と向き合う時間 SDGsのお話

こんなことを学びます

はじめてのお子さんも楽しくヨガレッスン!

オンラインだから送り迎えもなく、
ラクラク始められます^^

そして、ヨガのポーズは植物や動物をイメージ
して行うので、イメージしやすく、
楽しくレッスンしましょう♪

そしてSDGsの内容も含めてヨガの自然と調和する
ことの大切さ、学びもあわせてお伝えしていきます。

ヨガをすると、呼吸や意識が整い、姿勢の
正しい位置がわかります。
体幹を一緒に鍛えて、体力アップを目指しましょう。

スマホやゲームをよくされているお子さんは
猫背やストレートネックになっていて、
スポーツや習い事で思っている成果が出ていないことも!

ぜひ一度試しにレッスンにご参加ください^^



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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,600

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Zoom を利用します。オンラインができる環境
水、動きやすい服装

この講座の先生

ビジネスマナー講師 Risaのプロフィール写真

ビジネスマナー講師 Risa

本人確認済み
  • 60人
  • 57回
先生ページを見る 先生に質問する
元秘書が教えるビジネスマナー 誰でもすぐ実践できる

大手企業の受付の後、官僚の方の秘書となり、様々な業界トップの方とお会いさせていただきました。

社会に出ると、年齢も、役職も、立場も様々な方と一緒にお仕事をすることになります。
そこで大切になることが、『ビジネスマナー』です。

ビジネスマナーの基礎ができているからこそ、社内社外問わず信頼関係を築いていくことができます。

言葉遣い、立ち居振る舞い、名刺の出し方、連絡の取り方、お客様を応接室へご案内するとき、仕事をする上で基本的な心構え、大切なこと、応用まで、
いまビジネスで求められている接遇マナーをお伝えいたします。

法人・...
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当日の流れとタイムスケジュール

参加しているお友達と自己紹介

準備運動(呼吸整えて)
アーサナ(動物や植物になりきろう!)
シャバーサナ(クールダウン)
45分のレッスンです。
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こんな方を対象としています

年少さん〜小学生のお子さん
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