開催日程はありません。
大手スタジオ出身のフリーのヨガ講師。
会社員時代には初心者から上級者まで
年間約400本のヨガレッスンを担当。
現在は福岡在住でありながら
東京や愛知など他の地域でも
ヨガイベントやレッスンを開催。
ヨガ界の有名講師とも共演。
また、ヨガと食／睡眠／考え方(心)など
他ジャンルと掛け合わせた講座も開催している。
自身がストレスで体調を崩していた時期もあり
その経験やヨガ哲学を交えたお話などを通して
受講者が体だけでなく心も健康でいられる
レッスンを心がけ、毎回大切に開催している。
ストレスオフ協会認定ストレ...
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