美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
〇国内の航空会社で客室乗務員を15年間経験。
100万人以上のお客様と接する。
〇一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキングインストラクター
〇日本橋三越カルチャーサロンにてウォーキングレッスン開催。
〇健康管理士一般指導員
〇健康管理能力検定1級
〇ISD個性心理学インストラクター
法人・労働組合向けの開催も可能です。
ご希望がありましたらお気軽にメッセージにてご連絡をお願いいたします。
対応可能人数:30人程度まで
開催形式:対面開催
CA時代は背中や体の痛みは日常。
マッサー...
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自分の歩き方にすっかり自信を無くしていました。
先生はお会いした瞬間から気さくに話してくださりリラックスしてレッスンに臨めました。長年の肩こり腰痛の原因も判り、歩く際の体のクセをしっかり教えていただきました。心身共に楽しくスッキリしました。ありがとうございました。
私の他に受講者がいなかったため、丁寧に歩き方をみていただけました。
正しい歩き方を学びたいと以前からずっと思っていたので、いろいろとわからないことも質問させていただき充実した時間でした。
とてもわかりやすく教えていただきこれから先生に教えていただいたことを実践していけたらと思っています。
実践では先生がポイントを的確に伝えてくださり、とてもわかりやすいです。
自分の癖に気付くことは若返りの第1歩と感じ、歩くことは生涯、健康で生きることと痛感しました。沢山大事な事を教えて頂き感謝です。