【初心者歓迎】タオルを使わずに出来る簡単セルフマッサージ　

　
　　　　★★★★ 特典★★★★

タイ式ヨガ(ルーシーダットン)講座で使える
・60分レッスン
https://www.street-academy.com/myclass/79931

・45分レッスン
https://www.street-academy.com/myclass/127417

上記のいずれかの割引き券
(ご希望の方のみ　お1人様1回)

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この講座では、
(SEN)セルフマッサージで
凝り固まった身体を気持ち良くほぐしていきます。

では…
(SEN)セルフマッサージについて
ご説明していきます。

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SENセルフマッサージ
【SENって何？】

SEN(セン)　：　エネルギーライン
JU(ジュ) 　：　ツボの事

タイでエネルギーラインの事をSENと言います。
人体に必要なエネルギーラインが縦に7万2千本
特に重要なメインのラインが10本があります。
その上にツボ(タイではJU(ジュ))と言います。

SENの上に存在するJUを刺激する事で、
滞りなく流しながら、
凝りや痛みが出にくい体を作ります。

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SENセルフマッサージを体感された方は、
日常生活のちょっとした隙間時間に
セルフマッサージをされているそうです。

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(持ち物)
飲み物
ヨガマット又はバスタオル
この講座では、
足を伸ばして長座が出来ればOKです

動きやすい服装

カメラ付きパソコン、タブレット、スマホ

オンラインはZOOMを使用して行います。
とても使いやすくアプリです。

使い方は事前にご説明致しますので、
ご安心ください。

※Z00MのURLですが、
　後日個別でご連絡させて頂きます。

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わかりやすく丁寧に楽しく行っています。

皆さんのご参加お待ちしております。
よろしくお願い致します。