【宝塚受験のための顔ヨガレッスン】表情筋を鍛えてキラキラ笑顔に✨

２０２３年度　💖合格者２名💖

顔ヨガインストラクター・元タカラジェンヌ　けいじゅまな

コロナ禍でマスクのままレッスンをするようになっていませんか？
マスクで表情筋がおさえられ、思い切り笑えなかったり、大きな声が出せなくなっているのではないでしょうか。
受験生の歌のレッスンをしていると、そのように感じます。
知らないうちに表情筋が衰え、本来の輝く笑顔が作れなくなっているかもしれません。

毎日ダンスや歌のレッスンを頑張っていると思いますが、お顔の筋肉は鍛えていますか？


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こんなお悩みありませんか？
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✅うまく笑えない
✅むくみやすい
✅目が開きにくい
✅口角がさがっている
✅小顔になりたい
✅お顔の左右のバランスが悪い
✅声の通りが悪い

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そのお悩み、顔ヨガで改善しましょう😊
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【顔ヨガって何？】

顔ヨガ/フェイシャルヨガは、顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。

顔には「表情筋」といわれる約60種類の筋肉があります。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。

伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマや表情ジワを解消し、引き締まった小顔とハリのあるお肌を手にすることができます。

◎皆さんの✅項目はいくつありましたか？


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このレッスンで得られるもの
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💛目力がアップします
💛笑顔が綺麗になります
💛表情のバリエーションが増えます
💛声が明るくなります
💛小顔効果


願書はあなたの第一印象です。
写真はキラキラ笑顔が絶対いい✨

普段のレッスンにプラスして、表情筋もトレーニングしてみませんか？