お米を使ったほっこりカイロでプチ温活！お気に入りのくつしたで作ろう

🌾秋ならではの、ほっこりアイテム🍁
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夏の暑さが和らいで
過ごしやすい季節ですが…



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そんな『 秋 』ならではの
こんなお悩みありませんか❓
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・季節の変わり目で体調を崩しがち
・どことなく不安を感じる
・夜なかなか眠れない
・イマイチ寝た気がしない
・生理痛の辛さが増してきた



これらの大きな原因は
『冷え』からくるもの。

知らず知らずのうちに、
お腹や手足が冷えることで
いつの間にか全身で寒さを感じるようになり
こういった不調へと繋がってしまいます。




🌾『冷え』から体を守るためには
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なによりもまず『温める』ことが大切です。


できるだけ早く、体の芯を『温めて』
全身に温かい血液を流していく必要があります。

そんな体の芯まで、
【しっかりと、できるだけ早く温めてくれる】
魔法のようなアイテムが

こちらの講座でご紹介している
『お米で作るほっこりカイロ』です。




🌾どうやって作るんだろう？
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今回は、なんと【くつした】を使って
かんたんにお作りできる上に…

○針なし
○糸なし
○ミシンなし


ハンドメイド未経験な不器用さんも、
小さなお子様と一緒のママさんも、
安心して講座をお楽しみいただけます😊




🌾ほっこりカイロを作りながら…
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○ほっこりカイロってなんだろう？
○どんな時に使うもの？
○どうやって使うのかな？

こんなお話をお伝えしていきます。

手を動かしながら、耳を傾けていただき、
自然と記憶に残せるよう、

完成したらすぐに使っていただき
優しい温もりをご体感いただけます。




🌾講座のおすすめポイント
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寒い時期の冷え対策や
自分を整えるひとつの方法として
自然と【温活】を身につけることができます。

作る楽しさ、使う喜び。
自分で作ると『使うこと』もより一層楽しみになりますね。

そうして使い続けることで、
体や心の見えない部分から少しずつ変化し

ふとした時に
「あれ？そういえば…」と
いつの間にか、不調を感じる頻度が
減るようになってきます。
(個人差はあります💦)


私自身も酷いPMSに悩んでいた1人ですが、
3年間使い続けた今、
あの頃の痛みや苦痛はほぼなくなりました。


こうした不調に悩む方が少しでも早く減るように、生活に溶け込む【 温活 】を
いろんな形でお伝えさせていただいています。





🌾講座の流れ
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・オンライン講座 約２０分
・１レッスン１０人ほど

一人一人がのんびりと
楽しめる時間をお作りします。




🌾ご用意いただくもの
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○新しい長めの靴下1足分
(全長 30cmくらい、綿100%がおすすめ)
○お米2合(約300gほど)
○お米が入る大きさの計量カップ
○じょうご




🌾こんな方を対象にしています
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・自分のための時間・自分だけの時間を満喫したい方
・親子で触れ合いながら作ることを楽しみたい方
・新しいことにチャレンジしたい方
・自分の体をもっと整えていきたい方


＼みんなの作る姿を見るのが好き！／
こんな方も大歓迎です♪



🌾まずは何事も楽しむことから！
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気になること、不安なことはどんどんご質問ください。

時間が限られているため、時間内にお返事が間に合わないと判断した場合はメッセージにてお返事させていただきます😌