マタニティヨガであらゆる不調を消せる！【妊婦・産後・うつ・痛み】

＜マタニティヨガって何？＞
初めての出産、たくさん不安なことありますよね？
マタニティヨガってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
ヨガ未経験者でも
初心者の方でも、ヨガ受講ゼロでもだいじょうぶ。
初回からヨガインストラクターになるためのポーズをマスターする事が可能です。

① 妊娠初期・中期・後期のカラダのプロフェッショナルになるための講義をします（所要時間：約１５分）
▶︎妊婦さんのカラダってとても神秘的なのでその特徴やカラダについて紐解いていきます。
②ヨガの実際の風景を実体験しましょう！（所要時間：約１５分）
▶︎マタニティヨガを受講したことのない人がほとんど。
初心者でもだいじょうぶなOKポーズやNGポーズなどを解説します。
③インストラクターになるための極意を２つ伝授します。（所要時間：約１０分）
▶︎２つのヒミツ：
⑴ヨガインストラクターに向いている人・そうでない人
⑵インストラクターとして納得のいく収入を得れる人の特徴

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
インストラクターに挑戦したいけど、できなかった！
そんなあなたに妊婦さんからインストラクターになるための方法が分かります。
ご自宅でも出来る簡単なポーズのみでインストラクターになれる、を学べます。

＜定員＞
基本 ３名