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フリーインストラクターのTENJINです！
大阪市内のフィットネスクラブを始め、公共施設や老人福祉センターなどで、オリジナルの調整系レッスンを行っている現役フリーインストラクターです。
レッスンには、長年の拳法でのノウハウを活かし、運動が苦手な方や体力のない方、お年寄りでも出来る足腰を鍛える為の簡単な筋トレや体の使い方なども取り入れています。
私自身、左足靭帯が切れていますが、セルフ整体で骨盤調整を行い自分自身の体を調整しながら拳法指導も続けています。
インストラクター歴21年
拳法歴3５年
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