自分軸・自己愛💕潜在意識を操り輝き自己肯定感もUPする3つのコツ🎵

自分軸・自己愛💕潜在意識味方に輝き自己肯定感もUPする3つのコツ🎵

感情をコントロール/自己否定から卒業！/ありのままの自分でOK/人間関係が楽になる/アダルトチルドレン再生法/自分軸へ/自分を好きになる♡

★★特典★★
・個別相談(無料)60分
・受講動画プレゼント

＜このレッスンで得られるもの＞
・自分を大切にするために必要な3つのことが理解できます
・自分を大切にするとどのような変化が期待できるかが理解できます
・自分を大切にするための落とし穴に気づけます
・自分を大切にするにはどうしたらいいのかヒントがみつかります

＜こんな方におすすめ＞
●自分を探しをしたいと思う方
●自分は道に迷ってしまっていると感じる方
●自分を責めてしまい人生を楽しめていない方
●パートナーシップでお悩みがある方
●夫婦関係でぎくしゃくしていると感じる方
●恋愛がうまくいかないという方
●友人の顔色をうかがってしまい疲れてしまう方
●不安や寂しい気持ちがある方
●ありのままで生きたいと悩んでいる方
●職場の環境になじめないと思っている方
●人間関係に悩むことが多く、人からどう思われるかが気になる方
●つい物事をネガティブにとらえて、頻繁に落ち込んでしまう方
●小さなことで悩みがちで、ネガティブ思考になりやすい方
●人に物事を頼めない方自分のことが嫌いだと思う方
●ついつい周りと比較して自信を失いがちな方
●気持ちに余裕が持てず、イライラすることが多い方
●原因不明の身体症状がある方

＜私が経験したbefore＞

・夫の行動をチェックするような会話(詮索)
・携帯や財布等を覗き見る(束縛)
・セックスレスに対しての不満をぶつける(怒り)
・夫からの私に対しての発言が誰かと比較しるかの様に聞こえる(嫉妬)
・夫に嫌われないように、過度に尽くす(執着)
・夫の言動に振り回され、睡眠不足と疲労で倦怠感がとれない(心身衰弱)
・自分の何がいけなかったのかと自己嫌悪に陥る(自己否定)
・頭の中は夫と相手の女性の事、落ち着かず占いや友達にすがる(不安障害)
・夫に冷たくされる度に悲しみと共に自分を嫌いになる(自己肯定感の低下)
・浮気の証拠を掴もうと探偵や便利屋(別れ工作屋)に頼む(コントロ－ル)
・探偵は失敗。便利屋(悪徳業者)に多額のお金を騙し取られる(罪悪感と喪感)
・出ていけ、離婚だ、お前は可笑しいから精神科へ行けとモラハラをされても
　離婚はしたくない。私が変わるから離婚は嫌だとすがる(愛着障害)　

＜私が経験したAfter＞

・自分を徐々に認められ、褒める事もできるようになる。
・自分が嫌いだと思ていたが、どんどん愛おしく思え好きになっていった。
・日々、些細な事でもありがたい事だと感謝の気持ちも増えた。
・イライラや不安な気持ちが少なくなり、落ち着いて過ごせるようになった。
・人との距離の取り方も理解でき、他人に振り回せれない自分がいた。
・一人の時間も楽しめるようになった。
・ネガティブ感情が出てきても、切り替えがスムーズにできるようになった。
・自分の機嫌は自分でとる事ができて笑顔が多くなった。
・未来に希望が持てるようになった。


＜プロフィール＞
北海度千歳市在住(釧路出身)
・ネコ大好き・韓国ドラマ大好き・スピリチュアル大好き・ルノルマンカード大好き

✙幼少期～
一人っ子で生まれ、なんでも独り占めできる環境ではあったが、両親の離婚で母子家庭となり、小学校時代には2度の転校を経験。2度目の転校で『いじめ』にあい、学校に行くのが怖いし嫌だし逃げたい、行きたくないと毎日思うようになるも、病気がちの母にはいうこともできず耐えて登校していた。
中学。高校と多少のいじめはあったものの友達に恵まれ、学校が楽しいと思えるようになり、高校卒業後も事務職として日々充実。
その後、結婚、3度の出産も経験しました。
一人っ子で寂しいく、兄弟姉妹のいる友達がうらやましいと感じていたので、子供は沢山欲しいと思っていたので3人の子供に恵まれて感謝♬

✚44歳の時✚
モラハラの悪化、お酒の量は増える一方。同じ事の繰り返しで離婚を決意。その
後、家の問題もあり同居中に夫の突然の死。夫との永遠のお別れが来る。

✙47歳の時✙
現在の夫と３度目の結婚。息子を連れ夫の転勤先にて入籍。初めて専業主婦となり、
３度目の正直で幸せになる宣言をし、地元を離れたにも関わらず、入籍の翌
月から夫の様子がおかしくなる。浮気の疑いが浮上する。

✚50歳の時✚
今の自分を変えたい。変わりたい思いからカウンセリングを受ける事を決める。
心理学を学び自分はアダルトチルドレンと認識する。
自分を自分で傷つけ、痛めつけ、そして自分の事は後回しにし、何かあっても人
のせいにて、忙しいからと自分を見つめ直す事もしていない為に、気づけなかっ
た事。私は自分自身を知らなかった。
スキルを学ぶにつれ変わっていく私がいた。

私は、夫婦関係の再構築をしようと受けたカウンセリングで、自分自身の事を
知り、受け止める事ができるとで、こんなにも変われるんだと実感しました。
今では、自分の人生は自分で幸せを選んで生きたいと思っています。

✙カウンセラーへの道✙
私は3度の結婚生活で同じことの繰り返しをしてきました。
何故、何故、何故。カウンセリングと出会って、恩師と出会って、心理学を学びスキルを身に着けた事で自分で自立したいと思えるほど変われた。
この経験から「成長過程の環境や経験でできた心の傷」や、「自分でも知りえな
い思い込みを知り解決へと導くこと」が最も早く、自分らしく軸をもって生きて
いけるのだと学び、これからは自分の経験してきた事や学んだ事を生かし、同じ
ように生きづらいと感じている人のお役に立ちたい。
そう思いカウンセラーになりました。
私のビジョンは、笑顔を広めること！
対人関係に苦しみ生きづらさを感じていたり、自分を見失っている方がいるの
であれば、１日でも早く自分らしい生き方を取り戻していくサポートをすることです。

私を前向きにさせてくれた好きな言葉
・笑う門のは福来る
・ピンチはチャンス(`･ω･´)b

そんな私が皆さんに伝えたいことは自分をいじめずに大切にして欲しい！
そんな思いから下記の内容の勉強会を開催しています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

＜自分を大切にするってどうするの？＞
・あなたは自分を大切にするって理解できていますか？
・自分で自分に意地悪をしていませんか？
・自分を大切にするために必要な3つの事をお伝えします。

＜こんなことがわかります＞
・自分を大切にする3つのこと
・3つのことについて
・自分を大切にするときの落とし穴について
・大切にするために必要なこととは？

＜こんな風に教えます＞
・マンツーマンで丁寧にご説明します
・質疑応答をしながら楽しく進めていきます

≪受講された方の感想や成果≫
・自分を大切にするための流れが分かりました
・魔法の言葉を実践して気持ちの切り替えが少しずつできるようになれた
・言葉は聞いたことがあったがなぜなのかが分からなかったので知れて良かった
などとお声を頂いております

＜当日必要なもの＞
・お飲み物などリラックスした状態で参加ください
・必要に応じて筆記用具

＜定員＞
基本 1名
※お友達やお知り合いと一緒に受けたい方は、受講前にご相談下さい🍀

＜開催方法＞オンライン　/　ZOOM
　　　　(ZOOMを使いますので操作でわからないことや不安な方はご相談くださいね）