結果の出せる！瘦せるためのオーダーメイドダイエット法

「若い頃はすぐに痩せられたのに」
「糖質制限をしているのに全然体重が減らない」
「とりあえずお腹だけでも引っ込めたい」
「産後太りが気になるけれど、子育てが忙しくて運動できない」

主に４０代女性が抱えている、ダイエットに関するお悩みです。

そんなあなたに、プロのトレーナーが
『確実に結果の出る』
『リバウンド知らず』
『オーダーメイド』
のダイエット法をお伝えします。

あなたが結果の出ない理由は、
「現在の自分の状況」を知らずに、
「明確な目標設定」ができずに、
ただ闇雲にテレビやネットの情報を鵜呑みにして行動しているからです。

若生頃は筋肉が多く、代謝がいいので少し食事を減らすだけで簡単に痩せられます。
しかし、代謝が落ち始める３０代から、食事を減らすだけでは思うようなダイエットやボディメイクはできなくなってきます。

お一人お一人体格も筋肉量も生活環境も違うのに、同じダイエット法で結果が出るわけがないんです。

ですから、４０代からはダイエットは「オーダーメイド」でやらないと失敗するんです。

事前に記入していただくカウンセリングシートを元に、現在のご自身のお悩みを共有します。
・現状の把握
・これまでのダイエット経験の共有
・最終的な「ゴール設定」とそれに向けての明確な「目標の設定」
・ご自身の生活スタイル＆周りの環境の共有（仕事や家族構成など）
・好き嫌い・出来る出来ないの共有（わがまま大歓迎）
以上のものを私と一緒に探していきましょう♪

※ダイエットはこのカウンセリングが最も重要です！

カウンセリングの内容をもとに、
『最短最速』でゴールを達成するための方法を指導します。
その中で、「出来ることor出来とないこと」、「やりたいことorやりたくないこと」を相談して、この世に唯一無二のあなただけのダイエット法を提案します。