陸上短距離走を始めてみたい!足が速くなりたい!日頃の運動不足を解消したい!そんな方にゼロから丁寧にわかりやすくレクチャーさせて頂きます♪
こんにちは!東京都在住の小寺祥民(コデラヨシヒト)です。
私は中学から今日まで約20年間、陸上の短距離種目を続けてきました。
それからは、走らないと何となく気持ち悪い気がして「走る」=「私」みたいなかんじです^ ^
社会人になってからは、忙しさなどから何度かこう思いました。
「陸上なんて続けていても何も意味ないか。自分の利益になるわけでもないし。時間の無駄かな」なんてことも。
でも、やはり走ることを捨てられない自分がここにいました。
なぜか?
それは、心も体もイキイキと蘇るような感覚が走り終わった後にはあったからです✨
体の...
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先生が優しく丁寧に教えてくださり、娘が楽しく学べました。ありがとうございました。
小学2年生の息子が受講しました。丁寧に走り方を教えてくださり、走ることが楽しく、また自信がついたようです。ありがとうございました。
小学4年生の娘が受講させていただきました。
アップや柔軟から丁寧に見ていただき、早く走るのに足りていない部分、逆に良い部分を指摘していただきました。
講座終了頃には、受講開始から比べて明らかに走るのが早くなっていました。
娘も楽しく大満足の2時間だったようです。
ありがとうございました。