Zoom剣道教室🔰初心者大歓迎！子供に優しく基礎から教える剣道家！

＜こんなことを学びます＞
剣道は古代から伝わる日本人として生きる強い味方にな
る武芸です。
世界に通用する為に、日本人として必要な自尊心を高め、
責任と誇りを持てる自己肯定感の高い子供へと成長する
ことを目指します。
①剣道で使用する用具の名前をスライド資料で学びます。
②剣道の身体の動きを動画を見て学びます。
③剣道の所作から心の落ち着きを講義の中で学びます。
④正座・蹲踞（そんきょ）の所作から正しい姿勢を動画
　・資料で学びます。
⑤丹田（たんでん）を鍛えるところから、腹式呼吸法を
　講義で実践し学びます。
⑥礼儀作法（座礼・立礼）について、講義・動画・資料
　で学びます。
⑦剣道着・袴の着装について、袴の紐の結び方を動画・
　資料で学びます。
＜こんなことが出来るようになります＞
親への感謝の気持ちが身につき、親や周りの人を大切に
思う心が育ちます。
自分を客観視出来るようになり、冷静な判断力が身につ
きます。
礼儀良く挨拶などが出来、周りとの交流のための基本的
な生活習慣が身につきます。
普段から歩き方、正座、立った時の姿勢が良くなります。
＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話す
る形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
＊《所要時間について》
全体で約７０分間の①〜⑦講義・動画・資料を見ながら
　　　　学びます。
休憩時間１０分間

＜持ち物＞
日本タオル（手拭い「平織りの布」）を準備してください。
動き易い服装で参加されて下さい

＜定員＞
基本 5名くらいを予定しています。
（要望と開催スペースに応じて変わります）

⭐️特典1. 無料個別お悩み相談
⭐️特典2. お住まいの最寄りの道場（剣道教室）のご紹介
⭐️特典3. 丹田呼吸法の指導
⭐️特典4. 坐禅の組み方 半跏趺坐( はんかふざ )
⭐️特典5. 集中力を高める方法