~ANA Study Flyとは?~
Bringing the skills of ANA employees to you
ANA Study Fly now available!
想いに、翼を。学びに、翼を。
“Give your thoughts wings, to learn and fly higher!”
現役ANA社員と語学、ワイン、キャリア、空家対策、
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ヨガ自体初めての経験でしたが、非常に新鮮な体験でした。先生の分かりやすい説明や実施中のサポートなど、大変有り難かったです。
この様な、自分の体と向き合う研修は非常に良い気づきに繋がりますので、今後も機会が有れば学んで行きたいと思います。ご多忙の中、本当にありがとうございました。
今回は参加者が1名にも関わらず、開催頂きありがとうございました。
人の体は筋肉で繋がっていることから、痛む箇所だけではなく、全身の筋肉を伸ばしたり強化することが大切なことを学べました。
また、瞑想やヨガは、なかなか時間が取れずに、寝る前におこなうことが多かったのですが、朝起きて布団の中でできるポーズも色々と教えてもらったので、早速明日から実践してみたいと思います。
そして毎日の変化を楽しんでみたいと思います。