暑いときは暑い国のお料理、辛くないスパイスで胃腸を元気に、食べる紫外線対策にも。レッスンはデモ形式なので、人前で料理するのは苦手な方も。
開催日程はありません。
管理栄養士として、30年近く、食と健康に関する仕事に関わってきました。
息子が生後4か月でアトピー性皮膚炎を発症。
母乳育児だったので、自分自身が食べたもので息子の肌の状態に影響が出て、身体は食べた物で出来ていることを強く実感し、なるべく薬には頼らない生活をしたいと思うようになりました。
これまで約8000名の方へ食事改善のアドバイスを行っています。
食事で女性の人生を変えたいと10年間からNory’s natural kitchenを主宰し、口コミで料理を教えてきました。
ヘルシークッキングとしてスタートし、自分自身もよ...
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