30分のピラティスレッスン

オンライン

お忙しい主婦の方に!30分だけピラティス

こんなことを学びます

マットを使ったピラティスです。
激しく動かず、筋力をつけることができます⭐︎
体型が気になる方や、姿勢改善したい方、毎日忙しい方に☆
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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30分のレッスン料金です。

この講座の先生

サックス講師、ピラティスインストラクター

サックスとピラティスのまさかの二刀流です。。

「サックス」
サックス専攻で音楽大学を卒業。小学校、中学校、高校などもレッスンさせていただいてます。成人された方へのレッスン経験もあり♪
初心者の方も経験者の方も、どの年代の方でもレッスンさせてください♪カルテットのレッスンやグループレッスン、個人レッスン等可能です♪気軽にご相談ください♪
もっとサックスを好きになってもらえますように♪

「ピラティス」
音楽以外に体を動かす事も好きで、ピラティスに興味があり、ピラティスインストラクターの資格を取りました。
フィットネス内のスタジオで...
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こんな方を対象としています

体型が気になる方や、姿勢改善したい方、毎日忙しい方や主婦の方にオススメ☆
年齢や経験は問いません。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でお願い致します⭐︎
また、床の上で直接トレーニングを行うと背中などが痛いと思うので、ヨガマットがあると良いと思います🙆
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「お悩みに合わせたプログラムを組んでくれます。」でした
    その他 30代

    はじめてのピラティスで、お腹痩せのメニューをお願いしてみた所、希望通りに組み立ててくれて
    優しい先生のレッスンはとてもリラックスして出来ました! 
    ピラティス初心者にもオススメです。
    次も受講したいと思います。

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