ベリーダンス

美ボディが目指せる✨ベリーダンス体験レッスン💖三鷹駅徒歩1分！

対面

初心者＆未経験者向けのベリーダンスレッスン！簡単でエレガントな動作をAsatoがレクチャーします♪仕事帰りOK！平日・木曜夜開催中！

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

三鷹駅から徒歩1分！アーランジュ・スタジオでベリーダンス！

ベリーダンスは無理なくインナーマッスルを鍛え、くびれのある美しいBODYラインが手に入れられると評判。女性に嬉しいメリットがたくさんあります。

講師は可愛らしく可憐なルックスで、OLや主婦の方を中心に大人気なAsato。優しく上品なレッスンとなっております！
レッスンではベリーダンスの基礎の動きから簡単な振付けまでを、楽しく、ゆっくりレクチャーして行きます。

皆さんで楽しく踊って、美しいBODYラインを目指しましょう！
女性ならどなたでもお気軽にご参加頂けます！

開催日程がありません

開催予定エリア吉祥寺・三鷹

価格(税込)¥1,100

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対面受講日程

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レッスン受講料

この講座の先生

Asato ベリーダンス

1人
1回

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ベリーダンサー

ロンドン在住中にベリーダンスをスタート。
現在は三鷹を拠点とする大人気ベリーダンススクール『アーランジュ』に所属。
アーランジュの人気DVDシリーズ『アーランジュのベリーダンス・ダイエット（日本コロムビア）』など多数の作品にも登場。可愛らしく可憐なルックスで、優しく上品なレッスンはOLや主婦の方を中心に大人気！話しやすい雰囲気も魅力です。

明るく楽しいレッスンで、ベリーダンスの基礎からじっくりおしえちゃいます！
はじめての方も、どうぞお気軽にご参加下さい♪

当日の流れとタイムスケジュール

ストレッチ
→基礎動作練習
→ベリーダンスの簡単な振付け

こんな方を対象としています

ベリーダンスに興味がある、ちょっとやってみたいかも…と思っている方。
ダイエットに興味がある方。
シェイプアップしたい方。
何か運動をはじめたい方。
平日の夜を有効的に使いたい方。
など！
女性ならどなたでも参加可能です！

受講する際は以下をお読み下さい

【持ちもの】
Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。基本は裸足で行ないますので、靴は不要です。
お水など水分（スタジオのビル内での販売もございます）。  

☆年齢は問いません。 どなたでもご参加頂けます！（現在、高校生から70代の女性まで、幅広い世代の方にベリーダンスにお越し頂いております。）
  ☆妊娠中や体調に不安のある方は事前に医師の指示に従って下さい。
  ☆当日の体調および貴重品の管理はくれぐれも自己責任でお願いいたします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。