防災

乾物をもっと身近に！<防災編>

オンライン

普段使っていないと使えない、普段食べてないと食べられない！防災食としても役立つ乾物を学ぼう！

受けた人 2 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
乾物は防災食としても注目されています。
いくら買い置きをしていても普段調理したことがなければいざという時作ることはできないし、食べなれていなければ口にすることに抵抗があります。
毎日の食卓に並べられる手軽な乾物料理が防災食にもなる！

災害が起こっている今、今まで乾物料理をお伝えしてきた私としては今でこそもっともっと皆さんに「乾物」の良さ、便利さを知っていただき何かの時の「備え」としてもご活用いただければと思います。

＜こんな風に教えます＞
オンラインでの開催となります。
普段にも、そして防災食にもなる乾物メニューを数点、私のデモストレーションでご紹介します。
防災時の調理のポイントなどのプチ知識もお伝えします。

＜持ち物＞
メモする方は筆記用具

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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この講座の先生

三浦好美

本人確認済み

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10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資... +続きを読む