潜在意識のパワーを引き出し味方につけ、内なる輝きを引き出しましょ!

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自分軸・自己啓発・自己価値・自分磨き・自己肯定感・潜在意識・運気上げ・心と身体のケア・未来軸・コミュニケーション・前向き、ポジティブ、運氣、

こんなことを学びます

【潜在意識を味方につけて人生を楽しくHAPPYに送るためのヒントを学びます】

潜在意識は、私たちの意識の奥深くにある力強いリソースです。意識には目に見える思考や行動を制御する能力がありますが、潜在意識はその下にある、普段意識していない思考や信念、感情を含みます。この講座では、潜在意識を味方につけ、より充実した幸福な人生を送るための具体的な方法を学びます。

※この講座は本コースの導入の部分の1時間のコースになります

【潜在意識について】
潜在意識は、私たちの行動や感情、信念の多くを無意識のうちに形成しています。私たちが普段意識していないレベルで、潜在意識は私たちの思考や行動のパターンを決定し、それが人生の質に大きな影響を与えています。この無意識の層を理解し、意識的に活用することで、人生にポジティブな変化をもたらすことができます。

【潜在意識を味方につける方法】
潜在意識を味方につけるためには、まず自分の内面に注意を向けることが重要です。瞑想や自己反省、ポジティブな自己対話を通じて、潜在意識に働きかけることができます。
日々の生活の中で、自分の内面と向き合う時間を持つことが大切です。また、目標を明確に設定し、それを繰り返しイメージすることで、潜在意識にその目標を刻み込みます。これにより、日々の行動が自然と目標達成に向かうようになるのです。

【その潜在意識を活用して自分磨き】
潜在意識を活用することで、自分の強みを最大限に引き出し、自己成長を促進することができます。自己啓発の書籍やセミナーで学んだ知識を実践に移す際にも、潜在意識を積極的に活用することが重要です。日々の習慣を見直し、ポジティブな自己イメージを育むことで、自己肯定感を高め、自信を持って行動できるようになります。

【潜在意識を活用することでどのような未来が期待されるか】
潜在意識を効果的に活用することで、未来に対するビジョンがより鮮明になり、具体的な目標に向かって自信を持って進むことができます。これにより、仕事や人間関係、健康など、さまざまな面でポジティブな成果を得ることができるでしょう。また、日常生活においてもストレスを軽減し、よりリラックスした状態で過ごすことができるようになります。

【講座内容の詳細】
本講座では、以下のテーマについて深く学んでおります
【自己探求について】
自分自身を深く理解し、内なる声に耳を傾ける方法を学びます。これにより、自分の本当の欲求や目標に気づくことができます。自己探求は、自己理解の第一歩であり、潜在意識の力を引き出すための基盤となります。
【自己受容について】
自分のありのままを受け入れることの重要性を学びます。自己受容は自己肯定感の基盤となり、自己成長を促進します。自己受容を通じて、自分の弱点や欠点を受け入れ、それを成長の機会と捉えることができるようになります。
【目標設定について】
効果的な目標設定の方法を学びます。目標を明確にし、それを達成するための具体的なステップを計画することで、成功への道筋が見えてきます。目標設定は、潜在意識を活用するための重要なステップであり、目標達成に向けた行動を促進します。
【バランスの取れた生活について】
仕事とプライベートのバランスを取り、ストレスを軽減し、全体的な幸福感を高める方法を学びます。バランスの取れた生活は、心身の健康を保ち、潜在意識の力を最大限に活用するための重要な要素です。

※※今回の60分は【潜在意識を味方につけて人生を楽しくHAPPYに送るためのヒントを学びます】

【こんな方へ】
この講座は、以下のような方々に特におすすめです:
自分をもっと愛せない、自己肯定感の低い方々へ:
自己肯定感を高め、自分をもっと愛する方法を学びます。自己愛は、幸福な人生を送るための基本であり、潜在意識の力を引き出すための鍵となります。
自分を認め、前に進むための一歩を踏み出したい方へ:
過去の自分を受け入れ、前向きな一歩を踏み出すサポートを提供します。自己認識と自己受容を通じて、過去のトラウマを乗り越え、新たなスタートを切るための力を得ることができます。
内なる自信を取り戻し、より充実した人生を歩みたい方々へ:
自信を取り戻し、充実した人生を送るための具体的な方法を学びます。自信は、成功と幸福を手に入れるための重要な要素であり、潜在意識の力を最大限に活用するための基盤です。
自分自身を見つめ直し、心の中で強さを見出したい方へ:
自己探求を通じて、内なる強さを発見します。自己探求は、自己理解と自己成長を促進し、潜在意識の力を引き出すための重要なステップです。過去の自分に縛られず、未来を輝かせるためのサポートを求める方へ:過去のトラウマを乗り越え、明るい未来を築くための支援を提供します。過去の出来事に囚われず、前向きな未来を描くための具体的な方法を学びます。

自分を愛せない、自己肯定感の低い方へ
自分を認め、前に進むための一歩を踏み出したい方へ
内なる自信を取り戻し、より充実した人生を歩みたい方へ
自分自身を見つめ直し、心の中で強さを見出したい方へ
過去の自分に縛られず、未来を輝かせるためのサポートを求める方へ
自分をもっと大切にできるような方法を探している方々へ
他人と比べることに疲れ、自分の内なる美しさに気付きたい方へ
自分の可能性に気付きたい方へ
自分をもっと素直に受け入れ、自由な心で生きたい方へ
マイナス思考からポジティブな変化をもたらせたい方へ
過去の失敗や挫折に囚われず、新しい自分を発見したい方へ
自分を見つめ直し、内なる喜びを見出したい方々へ
自分の強み、それを活かして輝きたい方へ
他人の期待に縛られず、自分自身の価値を再確認したい方々へ
自分をもっと好きになり、人生を楽しむための一歩を踏み出したい方へ

【講座で得られる成果】
この講座を通じて、以下のような成果を期待できます:
自己認識や自信の向上:
自分自身を深く理解し、内なる強さを再発見することで、自信が向上します。
ポジティブな思考の習慣化:
ネガティブな思考パターンをポジティブに転換する方法を学び、日常生活で実践します。
目標達成能力の向上:明確な目標設定とその達成に向けた具体的な行動計画を立てる能力を身につけます。
全体的な幸福感の増加:
バランスの取れた生活を送ることで、全体的な幸福感が向上します。潜在意識を活用する実践的なステップ
具体的な実践方法として、以下のステップを講座で学びます:
日記をつける:日々の思考や感情を書き留めることで、潜在意識のパターンを明確にし、改善点を見つけます。
瞑想とリラクゼーション:
瞑想を通じて心を落ち着け、潜在意識にアクセスする方法を学びます。
ポジティブアファメーション:
ポジティブな言葉を繰り返すことで、潜在意識にポジティブなメッセージを植え付けます。
ビジュアライゼーション:
目標や願望を具体的にイメージする練習を行います。
セルフケアの実践:
健康的な生活習慣を身につけることで、心身のバランスを保ち、潜在意識をより効果的に活用できる状態を維持します。

【講座の特典】
参加者には以下の特典が用意されています:
専門的なサポート:
講師からの個別指導やアドバイスを受けることで、具体的な課題に対応するサポートを得られます。
コミュニティへの参加:
同じ目標を持つ仲間とつながり、互いに励まし合いながら成長できます。
リソースと教材:
実践的なワークブックや参考資料を提供し、自宅でも学びを深められるようサポートします。
継続的なフォローアップ:
講座終了後も定期的なフォローアップセッションを行い、進捗を確認しながら支援を続けます。

受講者の声
過去にこの講座を受講した方々の声をご紹介します:
「自己認識が深まり、自信がつきました。」
「ポジティブな思考習慣が身につき、毎日が楽しくなりました。」
「明確な目標を持ち、それに向かって進む力がつきました。」
「全体的な幸福感が大幅に向上しました。」

最後に
潜在意識を味方につけることで、人生はより豊かで幸福なものとなります。自分自身を深く理解し、内なる声に耳を傾け、ポジティブな自己イメージを育むことで、潜在意識の力を最大限に引き出すことができます。自己成長と自己実現を目指し、充実した人生を送るために、潜在意識を活用するための具体的な方法を学び、実践していきましょう。
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6月9日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

6月7日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

5つの講座を回しております。重複してしまうことがあり、皆さまにご迷惑をおかけすることがあるかもしれません。その場合は申し訳ありませんが、日時変更をお願いすることがあります。何卒宜しくお願い致します。

6月9日(日)

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6月7日(金) 11:00

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6月10日(月)

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6月14日(金)

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6月15日(土)

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6月16日(日)

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6月17日(月)

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6月18日(火)

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6月19日(水)

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6月22日(土)

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7月4日(木)

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  • 6月9日(日)

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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講代に含まれるもの:講義代・ワークショップ・瞑想イメージ

この講座の先生

運気あげ・自分磨きセラピスト

自分磨きセラピストのSaoriと申します。
私は、華々しく、楽しく、そしてHAPPYに生きる秘訣をお伝えすることを使命としています。自分自身と向き合い、自分軸を整え、運を味方につけることで、自分の未来を自由に創り出すことができると信じています。これは誰もが可能なことです。

私の講座では、潜在意識を活用し、自己肯定感を高めるための具体的な方法をお伝えしています。ビジョンボードを用いた目標設定やポジティブアファメーションの実践を通じて、参加者が自分の夢を明確にし、その夢を実現するための道筋を描くお手伝いをしています。

私自身もかつては自己...
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当日の流れとタイムスケジュール

【講座の目的】
この1時間の導入講座では、潜在意識の基本概念とその活用方法について学び、日常生活においてどのように潜在意識を活用できるかのヒントを提供します。参加者が潜在意識を理解し、実践的なテクニックを体験することで、より豊かで充実した人生を送るための第一歩を踏み出せるようサポートします。具体的には、潜在意識の役割やその影響力を理解し、日常生活の中で潜在意識を活用するための具体的な方法を学びます。これにより、参加者は自分の潜在意識を味方に付け、望む人生を実現するためのスキルを身に付けることができます。

【オープニング5分】
❶講座の目的と進行について簡単に説明します。自己紹介を行い、潜在意識に興味を持つきっかけや自身の経験を共有します。例えば、講師が潜在意識を活用して達成した具体的な成果や、潜在意識について学び始めた理由などを話します。これにより、講師と参加者との信頼関係を築き、講座の始まりをスムーズに進めることができます。
❷簡単なアイスブレイクを行い、リラックスした雰囲気を作ります。「最近あった嬉しいこと」を共有し合うなど、前向きな感情を引き出す活動を行います。例えば、仕事での成功体験や家族との楽しい出来事などをシェアします。このような活動を通じて、親近感を持ち、積極的に講座に参加できる環境を作ります。

【潜在意識の基礎10分】
❶潜在意識と顕在意識の違いを簡単に説明します。潜在意識が私たちの行動や思考、感情にどのように影響を与えるかについて解説します。例えば、氷山の一角を用いた比喩を使って説明します。顕在意識は水面に出ている部分、つまり私たちが自覚している意識であり、潜在意識はその下に隠れている巨大な部分、つまり自覚していないが私たちの行動や思考に深く影響を与える意識です。
❷潜在意識の役割 具体的な例を挙げながら、潜在意識が日常生活にどのように影響しているかを説明します。例えば、朝起きてからのルーチン(顔を洗う、歯を磨くなど)が無意識に行われることや、運転中に無意識に道を覚えていることなどです。さらに、潜在意識がどのように習慣を形成し、無意識の選択に影響を与えるかについても説明します。例えば、ダイエット中に無意識に甘いものを避けるようになったり、スポーツ選手が無意識に正しいフォームでプレーするようになるなどです。

【潜在意識にアクセスする方法15分】
❶瞑想とリラクゼーション
潜在意識にアクセスするための基本的なテクニックとして、瞑想とリラクゼーションの重要性を紹介します。瞑想の簡単な方法を説明し、ガイド付き瞑想を実践します。例えば、呼吸に集中するシンプルな瞑想法や、リラクゼーションのための具体的なテクニックを紹介します。また、瞑想の効果についても説明し、日常生活の中でストレスを軽減し、集中力を高める方法としての瞑想の活用法についても触れます。
❷ポジティブアファメーション
潜在意識にポジティブなメッセージを植え付けるためのアファメーションの重要性を説明します。ポジティブアファメーションの例を紹介し、参加者が自分のアファメーションを作成する時間を設けます。例えば、「私は価値のある人間である」「私の目標は達成可能である」「私は毎日成長している」などの具体的なアファメーションを例示します。さらに、アファメーションを効果的に使うためのコツとして、アファメーションを唱える際の感情やイメージの持ち方についても説明します。

【潜在意識の実践的活用法15分】
❶ビジュアライゼーション
潜在意識に目標や願望を植え付けるためのビジュアライゼーションのテクニックを紹介します。具体的な目標を視覚的にイメージし、そのイメージを心に描く方法を説明します。例えば、スポーツ選手が試合で成功する自分をイメージすることで、実際の試合でもそのイメージが現実になる可能性が高まることなどを説明します。具体的なステップとして、リラックスした状態で目を閉じ、自分の目標や願望を具体的にイメージし、その目標が達成されたときの感情や状況を詳細に想像する方法を紹介します。

ビジュアライゼーションの手順
リラックスした状態で目を閉じる
・自分の目標や願望を具体的にイメージする
・その目標が達成されたときの感情や状況を詳細に想像する
・毎日数分間このビジュアライゼーションを繰り返す

❷ジャーナリング
日記をつけることで潜在意識のパターンを明確にし、改善点を見つける方法を紹介します。具体的な質問に答える形式でのジャーナリングを提案し、参加者に実際に書いてもらいます。例えば、「今日感じたポジティブな感情は何か?」「最近の出来事で自分が成長したと感じたことは?」「今、最も達成したい目標は何か?」などの質問を提示し、それに答えることで自分の内面を深く理解する方法を紹介します。これにより、自分自身の内面を深く理解し、潜在意識の働きをより効果的に活用する方法を学びます。

【質疑応答とディスカッション10分】
❶質疑応答 参加者からの質問を受け付け、講師が答えます。具体的な疑問や潜在意識についての理解を深めるための時間です。実践に関する具体的な質問に答えることで、参加者が直面している問題を解決するためのアドバイスを提供します。
❷ディスカッション 講座で学んだことを共有します。ディスカッションを通じて、気づきやアイデアを共有し、学びを深めます。自分自身の学びを深めることができます。さらに、ディスカッションを通じて新たな視点や方法を発見し、日常生活に取り入れるための具体的なアイデアを得ることができます。

【まとめと次のステップ10分】
❶まとめ 講師が講座全体の内容を簡単に振り返り、重要なポイントを再確認します。潜在意識の基礎とその活用方法、日常生活での実践の重要性を強調します。例えば、潜在意識が私たちの行動や思考にどのように影響を与えるかを再度確認し、瞑想やアファメーション、ビジュアライゼーション、ジャーナリングの具体的な実践方法を振り返ります。
❷次のステップ 今後の学びの継続についてアドバイスを提供します。参加者が自主的に潜在意識のテクニックを日常に取り入れるための具体的なステップを提案します。例えば、毎日数分間の瞑想やジャーナリングを習慣化すること、ポジティブアファメーションを毎朝唱えることなどを推奨します。また、定期的に自分の目標を見直し、ビジュアライゼーションを実践することの重要性についても触れます。
❸フィードバック 講座の終了前に、参加者にフィードバック用紙を配布し、感想や改善点を記入してもらいます。具体的には、講座の内容や進行、講師の説明に対するフィードバックを求めます。また、どの部分が最も役に立ったか、どの部分が理解しにくかったかなどの具体的な質問を含めます。
❹感謝の言葉とお別れ 講師が参加者に感謝の言葉を述べ、今後のサポートや連絡方法について説明します。参加者が講座後も質問や相談ができるよう、連絡先やフォローアップの方法を提供します。次回の講座の日程や内容などを共有します。講座終了後も参加者が学びを継続し、潜在意識を効果的に活用するためのサポートを受けることができます。
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こんな方を対象としています

自分を愛せない、自己肯定感が低い
未来軸・自分軸を整えたい
自己価値を高めたい
自分を認め、前に進むための一歩を踏み出したい
自信を取り戻し、より充実した人生を歩みたい
自分自身を見つめ直し、心の中で強さを見出したい
過去の自分に縛られず、未来を輝かせたい
自分を大切にする方法を探している
自分を素直に受け入れ、自由な心で生きたい
マイナス思考からポジティブな変化をもたらしたい
自分の強みや美しさに気付き、それを活かして輝きたい
他人からの期待に縛られず、自分自身の価値を再確認したい
自分をもっと好きになり、人生を楽しむための一歩を踏み出したい
自分の内なる声に耳を傾け、それに従って前進したい
自分の可能性を信じ、それを開花させるための場を求める
過去のトラウマや不安に囚われず、自分自身の力で克服したい
自分の内なる美しさを発見し、それを世界に輝かせるための一歩を踏み出したい
自分をもっとポジティブに捉え、心地よい変化を受け入れたい
自分に自信がない、未来への希望を抱えたい
内なる声に耳を傾け、自分自身を再発見したい
自分の内なる強さを見つけ、それを活かす方法を模索したい
過去の過ちに囚われず、新たな可能性を模索したい
自分をもっと大切にし、幸せな人生を送りたい
自分の内なる美しさを解き放ち、世界を魅了する方法を模索する
自分をもっと肯定し、自由な心で人生を楽しむためのサポートを求める
過去のトラウマから解放され、自分自身の力で新たな道を切り拓きたい
自分をもっと好きになり、自分自身を肯定したい
自分の弱点を受け入れ、それを強みに変えるためのスキルを身につけたい
自分をもっと輝かせ、幸せな人生を歩むための方法を学びたい
自分の内なる声を静かに聞き、自己肯定感を高めたい
過去の傷を癒し、新たな自己愛の道を歩みたい
自分をもっと理解し、自分自身に対する信頼を築きたい
自分をもっと好きになり、輝きたい
自分の内なる可能性に目覚め、それを活かして生きる方法を学びたい
自分自身を愛し、内なる美しさを開花させたい
自分の内なる強さを発見し、それを武器に人生を謳歌したい
過去の失敗にとらわれず、新たな可能性を模索したい
自分の内なる光を信じ、それを世界に輝かせる方法を探求したい
自分をもっと強く、自由な心で幸せな人生を送りたい
内なる声に耳を傾け、自分の真実を追求したい
自分の可能性を信じ、それを具現化するための一歩を踏み出したい
自分をもっと素直に受け入れ、自由な心で人生を楽しむ方法をしりたい
自分をもっと愛し、内なる喜びを見出したい
潜在意識を味方につけて自分軸を整えたい
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受講する際は以下をお読み下さい

以下のポイントを参考に、より効果的に学びを深めてください。
1.積極的な参加姿勢
積極的に参加することが重要です。講義内容をただ聞くだけでなく、ワークショップに積極的に参加し、自分の意見や感想を共有して下さい。
2オープンマインド
潜在意識の活用に関するテーマは、時に新しい概念や視点を含むことがあります。オープンマインドで講座に臨み、既存の考え方に固執せずに、新しい情報や方法を受け入れる姿勢を持ちましょう。これにより、潜在意識の力をより効果的に引き出すことができます。
3自己反省と自己探求
講座では、自己反省や自己探求の時間が設けられます。自身の潜在意識と向き合い、自分自身を深く理解するために重要です。自己反省の際には、過去の行動や感情を振り返り、自分のパターンや傾向を見つけることが目標です。自己探求を通じて、自分の本当の欲求や目標を明確にしましょう。
4瞑想とリラクゼーションの準備
講座では瞑想やリラクゼーションのセッションが行われることがあります。リラックスした環境を作り、心を落ち着ける準備をしておいてください。静かな場所を確保し、リラックスできる服装で参加すると良いでしょう。
5. ポジティブな自己対話の実践
ポジティブアファメーションは、潜在意識にポジティブなメッセージを植え付けるための重要な方法です。講座中や日常生活で、積極的にポジティブな言葉を使うよう心がけてください。自己否定的な言葉や思考を避け、自分自身を励ます言葉を選びましょう。
6継続的な学びと実践
講座で学んだ知識や技術を継続的に実践することが大切です。学びを一過性のものにせず、日常生活に取り入れることで、潜在意識の力を持続的に引き出すことができます。日記をつける、瞑想を続ける、ポジティブアファメーションを日課にするなど、自分に合った方法を見つけて継続しましょう。
7健康管理とセルフケア
潜在意識の活用には、心身の健康が重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけてください。セルフケアを大切にし、ストレスを軽減する方法を見つけることで、潜在意識をより効果的に活用することができます。
8質問と疑問の解消
講座中に疑問や質問が生じた場合は、積極的に質問しましょう。理解を深める為には、疑問点をそのままにせず解消することが重要です。講師に質問し、納得できるまで学びを深めて下さい。
これらの留意事項を念頭に置いて、講座に臨んでください。積極的な姿勢とオープンな心で学びを深めることで、潜在意識の力を最大限に引き出し、より幸福で充実した人生を送るための道が開かれるでしょう。






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