スポーツしているとだんだん腰が痛くなって困ってる〜腰痛改善〜

オンライン

【思いっきりスポーツがやりたいあなたへ】 オンライン運動指導腰痛改善【オンライン完全パーソナル対応】

こんなことを学びます

普段は気にならないけど、スポーツしていると痛くなってくる...

それは、あなたの今までの怪我やスポーツしているときの動作の癖が影響しているかもしれません。
「これまでに負った怪我」と「身体の使い方の癖」がどのようにして腰痛を引き起こしているかのメカニズムを探って、痛みが出た原因を特定し、あなたに合った運動スタイルを見つけ出して、腰の痛みから開放されませんか?

国家資格をもったセラピストが
「オンライン運動指導」
のセッションを行います

🔽体験セッション内容
・じっくり対話しながら、あなたの痛みの根っこを探っていきます
・痛みが発生するメカニズムを具体的に分かりやすく解説します
・体験セッション後、すぐに使える
  腰痛を改善させるあなたに合った運動をプレゼント(復習動画付き)
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5月22日(水)

13:30 - 14:30

オンライン

予約締切日時

5月21日(火) 13:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月24日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月27日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

5月26日(日) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月29日(水)

14:30 - 15:30

オンライン

予約締切日時

5月28日(火) 14:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月30日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

5月29日(水) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月31日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

5月30日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月1日(土)

14:30 - 15:30

オンライン

予約締切日時

5月31日(金) 14:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月1日(土)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

5月31日(金) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月2日(日)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

6月1日(土) 18:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月2日(日)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月1日(土) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 5月22日(水)

    13:30 - 14:30

    オンライン

  • 5月24日(金)

    20:00 - 21:00

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  • 5月27日(月)

    20:00 - 21:00

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  • 5月29日(水)

    14:30 - 15:30

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  • 5月30日(木)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 5月31日(金)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 6月1日(土)

    14:30 - 15:30

    オンライン

  • 6月1日(土)

    16:30 - 17:30

    オンライン

  • 6月2日(日)

    18:00 - 19:00

    オンライン

  • 6月2日(日)

    20:00 - 21:00

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オンライン受講日程

5月22日(水)13:30 - 14:30

¥1,000

参加人数0/1人

5月24日(金)20:00 - 21:00

¥1,000

参加人数0/1人

5月27日(月)20:00 - 21:00

¥1,000

参加人数0/1人

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、1時間分のセッション料金が含まれます。

この講座の先生

理学療法士 腰痛の原因を一緒に辿ります

理学療法士6年(病院勤務:3年 整形外科スポーツクリニック勤務:3年)
NASM-PES
→アスリートから一般の方まで、運動指導するスペシャリスト

 病院勤務で、転倒して怪我をされた方、膝や腰が痛くて手術された方とリハビリをしてきました。しかし、もうリハビリはやりたくない、何やっても一緒だよって言われることもありました。
 痛みがあって色々やったけどうまくいかない、続かない。
 仕事、育児が忙しくて自分に時間を割けなかったって方もいるのではないかと思いました。
 その時、痛みが少ない内に手を打つ方法があるのではないかと思い、整形外科...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日は、問診を行いその後、身体の動きを見た上で最適な運動を提案させて頂きます。
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こんな方を対象としています

✅日常生活では支障がないけど、スポーツしていると痛くなってくる
✅週1回運動するくらいだけど腰への負担が半端ない
✅自分でストレッチをやってるけど、全然良くならない
✅いつの頃からか腰をかばうようになり、昔のように思いっきりスポーツができなくなった
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受講する際は以下をお読み下さい

・カメラONでのご参加をお願いします
・より理解を深めて頂くために対話型の講座となっています
・オンラインで行いますので、通信環境のよいところで参加してください。
また、可能であれば、ヨガマットや動きやすい服で参加されることをオススメします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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