心と体バランスナビゲーター・フィトアドバイザーの Kahoです！
ハーブやアロマを使って
自分の心や体の声を聴き
セルフケアをすることで
健康的になる方法をナビゲートしています
私は過去に仕事の忙しさから
体調を崩した時に
「植物療法（フィトテラピー）」の本に出会いました
植物療法は、ハーブやアロマなど
植物が持つ癒しの力を借りて
自分で自分の心と体のバランスを整える方法です
日々さまざまなサインを発している
自分の心と体の声に耳を傾け
自分が何を求めているのかに気づき、いたわることで
心と体のバランスが...
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kaho先生はアロマやハーブの豊富な知識をお持ちで、資料の中で詳しい図解など用いて説明してくださるのでアロマの知識がほぼ0の状態でも楽しく学ぶことができました。
受講の前に悩んでいることなどのアンケートに答えるのですが、その悩みにそったアロマをご提案してくださるのでとても嬉しかったです♪
ロールオンの作り方も実演があるので分かりやすく、「これなら自分でも挑戦できそう！」とワクワクしました。
アロマを始めてみたい方におすすめの講座です。
受講させていただきまして、ありがとうございました。
仕事をしながらのため、
遅い時間帯で学べるのはありがたいです。
たくさんの知識がある先生のため、こちらの質問にも丁寧に答えていただきました。
また、ハーブの知識もある先生のため、
アロマとも関連して学んでいけたらと思っております。
今後もよろしくお願いします。
Kaho先生、とても楽しい時間をありがとうございました♪
先生の穏やかな雰囲気にアロマの香りと共にzoom越しでも先生のキモチが伝わってきて、わたしもとっても癒やされました♡
先生のお写真とても素敵ですね♪
古代から伝わる自然療法や精油の効能をより詳しく知り、自分自身の体調に合ったモノをこれからは取り入れていきたいと感じました✨
教えていただいたラベンダーのロールオンを早速作りました！
手軽に日常に取り入れてられそうなので、色々作ってみたいです💕
クリームなども作ってみたいので、またご相談させてください😊
Kaho先生、ありがとうございました！！