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こんにちは、如月まゆるです。
もともとインテリア業界で働いていた私は、日々の業務が忙しく、不規則な生活が続き、体も心も疲れ切っていました。
そんな毎日のなか、栄養ドリンクに頼りすぎた結果、肝臓を壊し、即入院を宣告されたことがありました。
この時、初めて体調を自己管理することの大切さに気付いたのです。
これをきっかけに腸活を始めました。
しかし、体調は改善したものの、ストレスは相変わらず溜まっていました。
そこで出会ったのがマインドフルネスとカラーセラピーでした。
これらの手法を取り入れることで、心を整え、体の調子も...
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時間:90分
・Canvaとは
・ホーム画面の説明
・各デザインの説明
・アカウントのとりかた・ログイン
・(ワーク)テキスト入力
時間:90分
・編集画面の説明
・無料版と有料版との違い
・素材の選び方
・素材の取り込み・編集
時間:90分
・素材の使い方
(ワーク)
・テキスト入力と編集
・素材のアップロード
・素材の編集
・ダウンロード
時間:90分
・センスよく作成するためのデザインやカラーの知識
・(ワーク1)イベントちらし作成
・(ワーク2)本の表紙作成
時間:90分
・画像の編集方法
(ワーク1)画像編集、画像アップロード
(ワーク2)キャラクター・ふきだし作成
時間:90分
・グラフやホワイトボードの紹介
(ワーク1)外部サイトを使ったグラフ作成
(ワーク2)ホワイトボードの使い方
(ワーク3)名刺を作成してみよう
時間:90分
・動画の活用について
・各SNSへの投稿
(ワーク1)簡単な動画のつくりかた
(ワーク2)各SNSへの投稿について
(ワーク3)カウントダウンタイマーをつくる
時間:90分
・便利なアプリの説明
・Canva AI の説明
(ワーク1)イラストアプリ、音声アプリを試してみよう
(ワーク2)マジック画像生成のやりかた
・まとめ
さらなる学びへの案内