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ライフキネティックで体も脳もリフレッシュ‼
6月8日(土)
13:30 - 14:30
東京 / 築地・豊洲
予約締切日時
6月7日(金) 13:30
参加人数
0/6人
開催場所
有楽町線 月島駅 徒歩8分リバーシティ21 10号棟 多目的スタジオ東京都中央区佃2-2-10
価格(税込)
¥1,650
6月22日(土)
6月21日(金) 13:30
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はじめまして。一般社団法人footismsportsの代表理事オニザキと申します。footismではドイツ発の運動しながら脳を鍛えるライフキネティックレッスンを受けることができます。ドイツで生まれた『ライフキネティック』。聞きなれないワードかもしれませんが、ライフキネティックは運動をしながら脳を刺激し、脳をより活性化させることを目的としたエクササイズです。脳の能力... +続きを読む
誰でも簡単にできる脳トレとのことだったので、自分でも無理なくできるかなと思い参加してみました。ほかの参加者のみなさんが笑いながら楽しく動いていたのと、トレーナーの方の指導もわかりやすく丁寧だったので、すぐに緊張がとけました。想像以上に自分の脳と体が連動していないことがわかり、自分のできなさ加減に思わず笑ってしまいました。脳トレ自体は簡単な動きの連続なのですが、いがいと頭が疲れました(笑)継続する方が脳に良さそうなので老化防止のために、また受講したいと思いました!
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誰でも簡単にできる脳トレとのことだったので、自分でも無理なくできるかなと思い参加してみました。
ほかの参加者のみなさんが笑いながら楽しく動いていたのと、トレーナーの方の指導もわかりやすく丁寧だったので、すぐに緊張がとけました。
想像以上に自分の脳と体が連動していないことがわかり、自分のできなさ加減に思わず笑ってしまいました。
脳トレ自体は簡単な動きの連続なのですが、いがいと頭が疲れました(笑)
継続する方が脳に良さそうなので老化防止のために、また受講したいと思いました!