ボリウッドダンスの踊り方を伝授! インドの文化やフィットネスの知識も体系的に学べる インドダンスフィットネス講座
はじめまして、保坂優です。
2015年からインドのボリウッドダンスのイベント、教室を主催しています。
海外の先生と一緒に教室を開催して本格的なインドダンスを皆さんに伝えています。
日本インドダンス協会を2023年に立ち上げてフィットネスの資格講座を提供しています。
なかなか先生がいないボリウッド業界ですが、多くの人に対面レッスンにきてもらいたいですし、オンラインでも全国の方にサポートしていきたいと思っております。
「日本インドダンス協会」理事、「マサラエクサ」の代表であり「マサラエクサ・インストラクター養成コース」の開発者。インドの魅...
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・マサラエクサとは
・ボリウッドで多用するシグニチャーステップとは
・体の使い方・正しい姿勢とは
・ボリウッド向けトレーニング
・ボリウッド基礎知識
・基本ステップ
・基本ステップ 復習
・マサラエクサとは (習った知識をつなげる)
・歌詞の意味に関連するポーズ
・実技テスト