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肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?
その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!
リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
半受動的に、ほぼ寝たまま
全身を、セルフでゆるめていきます!
血流アップ、代謝アップによるカラダの不調...
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筋膜リリースとは何かを基礎から学べ、かつ体験できる有意義な講座でした。
もっとこの先生たちから学びたいです。
ありがとうございました。
筋膜リリースのスキルではなく、インストラクターになるためのお話ははじめてのことでした。
質問に的確にお答えいただいて、有意義な時間でした。
自分に合わせた筋膜リリースを行えて有意義な時間でした。