開催日程はありません。
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学生の頃はダンスに明け暮れ、身体を動かす仕事に就きたいとフィットネス業界へ飛び込み今年で37年目。
エアロビクス・ダンスから、自身も腰や膝を痛めた経験より、身体を整える事の必要性を実感。
ヨガ、骨盤ストレッチ、腸ケアなどのメソッドについても学び、現在は身体を支える骨盤、インナーマッスルを整えていくレッスンをメインに指導。
この春より、温活リンパケアでさらに美しい身体へと変身する施術も開始。
プライベートスタジオN.studio主催、大手民間スポーツクラブにて多くのレッスン・パーソナルを担当、地元地域にて健康づくりの運動指導。
日産自動...
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