ストレスでメンタルが安定しない、感情の浮き沈みが激しい、些細なことで落ち込んでしまう...一緒に解決していきましょう⭐️
心のもやもや、ストレス、メンタルについての
ご相談を受け付けています。
「人間関係について相談にのってほしい」
「不安やストレス解消、関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・人間関係に関するアドバイス
・メンタルに関する相談やカウンセリング
・睡眠に関するお悩み
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。
「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
時間制相談で提供しているのは
人間関係、ストレス、不安、不眠に関する相談
アドバイスや、受講後のフォローアップです。
事前にテキストなどは用意しませんので
スキルを体系的に教わりたいという方は
講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日 20時以降～
・土日 朝～夜で要相談
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は
お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
MIHO（みほ）疲労回復★メンタル改善★ヨガインストラクター
・YOGA LOTUS 公認ヨガインストラクター
・リストラティブヨガインストラクター
（疲労回復・病中病後のためのヨガ）
・LaCheRIBBON認定講師
・アロマテラピー１級
子供の頃から、母親の影響で
ヨガに触れていて、ヨガの楽しさ
素晴らしさを感じていました。
ごく普通に、大学生活を送っていたある日
突然、パニック障害を発症してしまいました。
当時はとても辛くて苦しくて
色々な治療法を試して
徐々に改善へ向かっていきました。
ですが、最終的...
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