健康的に痩せて元気になりたい。体重より見た目を引き締めたい。個々のお悩みの相談にのります。お気軽にご連絡下さい。
ダイエットについての相談や、運動、食に関するアドバイスを受け付けています。
「自分にあったダイエットについて相談にのってほしい」
「相談後の個別フォローをしてほしい」
「子供に手がかからなくなった。これからの自分の健康に関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・ダイエットに関するアドバイス（食事、運動）
・健康に関する相談やカウンセリング
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分。延長希望有れば承ります。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
バランスボールレッスンをまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、教室ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
ご希望の日時を３つ以上お書きください。
その中から都合の合う日程でご連絡させて頂きます。
基本は無料アプリのzoomでのやりとりをさせて頂きますが、他の方法でのご相談がご希望の場合はその旨もお知らせ下さい。
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。その日によって予定が入っていることもありますので、複数のご希望日を教えてください。
・平日（月、火、水、金）午前~午後
・平日夜 20時30分以降
・土日曜日 20時以降
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
バランスボールを使うメリットは普段使わない眠っている筋肉を使える事。インナーマッスルを効率よく鍛えられ、無理なく引き締まったメリハリボディができます♪
◎アマゾンkindle電子書籍出版 「仕事の効率が上がる バランスボール活用法」著者 6部門で1位！！ベストセラー！
◎西日本TV ももち浜ストアにてバランスボール指導 ⇒
◎神奈川KTV出演、テレビ東京取材
◎雑誌HERS掲載、
◎たんなんFM・敦賀FMにてラジオMC
バランスボール指導歴17年。
対象は未入園児からのキッズクラス、赤ちゃん連れのママクラス、一般成人クラス、シ...
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