ライフ&キャリアデザイン　コーチング

レッスンで提供できること

全５回のコーチングセッションを通して自己理解を深め、
あなたらしいライフ&キャリアを選択するサポートをします。

過去の経験の延長線上のキャリアではなく、
あなたの強みや価値観を活かした
ライフ&キャリアを主体的にデザインしましょう。


【こんな人におすすめ】
・結婚、出産などのライフイベントを機に、
　今後のキャリアや働き方を考えたい
・キャリアについて悩んでいるが、ひとりで
　考えると堂々巡りになる
・キャリアについての漠然とした不安があるが、
　何から始めたらよいかわからない
・自分らしいライフ&キャリアデザインを
　きちんと時間をとって考え直したい
・今の仕事に満足はしていないけれど辞めるのは怖い
・転職に限定せず、副業・起業を含めたキャリアを考えたい
・じっくり働き方を考えたい

家族や友人に相談しにくいこともある、
ライフ&キャリアデザインの悩み。
しっかりと考える時間を確保して、一歩前へ踏み出しましょう！


【コース内容】
全5回(1回60分)のセッションを通して、
ご自身のライフ&キャリアプランの明確化および
継続的なアクションの実行をサポートします。

◆各セッションの流れ◆
【STEP1】あなたのセリングポイントを明確にする
【STEP2】あなたが大切にしている価値観を明確にする
【STEP3】自分史を時系列で整理する(判断基準の明確化)
【STEP4】ビジョンを描く
【STEP5】理想のライフ&キャリアに向けて
　　　　　行動計画の検討と作成


【講座の特徴】
①本講座はキャリア心理学とNLPコーチングを
ベースにしています。

②心理学のアセスメントを使い、あなた自身を
客観的に再認識するサポートをします。

③ご希望のライフ&キャリアを手に入れるために
コーチングとキャリア理論を組み合わせた、
オリジナルのキャリア応援プログラムです。

◆NLPコーチングとは?◆
NLPコーチングは、
カウンセリングと心理学、言語学を基に体系化したものです。

感情のコントロールに効果的で、人間関係や目標達成の心強いツール。
今のあなたをポジティブに受け止めながら、
前進する力を引き出します。

◆定員◆
・１名　マンツーマンです

◆時間◆
・１回60分　全５回
※ワークの進捗状況により少し前後します。
　お時間に余裕を持ってご参加ください。

◆特記事項◆
1.よろしければ、本講座へのお申込み前に、体験セッションをご受講ください。
https://www.street-academy.com/myclass/154477#

　体験セッションでは、キャリア心理学者である
　サニー・ハンセンが提唱した「４Lモデル」
　を用いて、４つのL(Labor・労働、Love・愛、
　Learning・学習、Leisure・余暇)の理想的なバランスや質を可視化します。

2.本講座は全５回のコーチングセッション・コースです。
　週１回のペースでのご受講をお薦めしますが
　日程やインターバルについてはご意向を
　お伺いした上で、決定します。
　無理のないスケジュールをお知らせください。

3.日程調整後のキャンセルは、24時間前まで可能です。
　それ以降は、日程の振り替え・返金は致しかね
　ますので予めご了承ください。

・・・・・・・・・・・・
【コース内容】
全5回(1回60分)のセッションを通して、
ご自身のライフ&キャリアプランの明確化および
継続的なアクションの実行をサポートします。

◆各セッション（60分）の流れ◆
【STEP1】 あなたのセリングポイントを明確にする
・コースに申し込んだきっかけや経緯と目的を
　共有します。
・５回で目指すことをクリアにします。
・パーソナルSWOT分析を実施。
　あなたの強み(資質)×今後求められる機会を掛け合わせた
　あなたのセリングポイントを明確にします。
　
【STEP2】あなたが大切にしている価値観を明確にする　　　
・エドガーHシャイン(組織心理学者)が提唱した
　キャリア理論を活用し、あなたの大切にして
　いる価値観や欲求を明らかにします。
・今後、何を重視してキャリアを選んでいけば
　いいのか客観的に判断します。

【STEP３】自分史を時系列で整理する(判断基準の明確化)
インタビューを通して、自分史を時系列で整理します。
自分史を時系列で振り返り、印象的なエピソード
から、今の自分を形づくっている出来事、価値観
を洗い出していきます。
俯瞰的に過去を振り返ることで、仕事の意味や
未来の理想を考えるのに役立つリソースが見つかります。

【STEP４】ビジョンを描く 　　
自分が大事にしたいコアバリュー、実現したいビジョンを描いていきます。
それらを描いた上で、今の仕事は自分にとって
どのような意味づけができるのかについても考えていきます。

【STEP５】 理想のライフ&キャリアに向けて行動計画の検討と作成
理想のキャリア・働き方を実現する、小さなアクションを決定します。
解決したいこと、実現したいことに向けて、
今日からできる具体的なアクションを決めます。

カスタマイズについて

あなたの目的や課題にあわせて、コーチングをします。
レッスンをスタートするにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと
（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に
調整いたしますので、お気軽にお問合せください。

お申し込みの際「カスタマイズ要望の記入」欄に
初回のセッション希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

例)
第１希望　　〇月〇日　10時～17時
第２希望　　〇月〇日　19時～21時
第３希望　　〇月〇日　10時～21時

※お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、
お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

※体験セッションをご希望の方は、下記をご受講ください。
【ライフ&キャリアデザインコーチング　体験セッション】
https://www.street-academy.com/myclass/154477#

このレッスンの先生

濵田 美雪

本人確認済み

• 1,592人
• 782回

先生ページを見る 先生に質問する

研修講師/人材育成・組織開発実践者＆コーチ

企業・医療・行政・教育の現場での人材育成歴20年
関西在住

㈱オフィスムーブ　代表取締役　
研修講師/人材育成・組織開発実践者
エグゼクティブコーチ
ライフ&キャリアデザインコーチ
ブライダルデザイナー
米国NLP™協会認定　NLPプラクティショナー
メンタルヘルスマネジメント　Ⅱ種取得
慶応義塾大学大学院　ビジネススクール認定ケースメソッドインストラクター

7年間のホテル勤務(営業・広報・営業企画)後、起業・独立。人材育成の道へ。

人の気持ちや言葉への関心を背景に、大学では心理学を専攻。社会人になってから脳科学・... +続きを読む