理学療法士･パーソナルトレーナーの私が健康的に痩せるための食事指導を致します。
ご覧いただきありがとうございます。
あなたのダイエットの悩みや課題に寄り添いながら、
毎日サポートする2ヶ月間の食事指導プログラムをご用意しました。
「正しい食事・栄養について短期集中でしっかり学びたい」
「リバウンドしないダイエットについて深く学んで、キレイで健康になりたい」
などのご要望に応える、本気で取り組みたい方向けの指導プログラムです。
2ヶ月間、毎日食事指導と管理を行います。
この期間に、3kg～8kg痩せたい人におすすめです。
※現在の状況や個人によって多少変動はあります。
事前に相談いただけると、
あなたに合った提案を致します。
「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。
■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：LINEまたはチャットワーク
スケジュール：2ヶ月間の指導プログラムです。
・日々の食事指導（LINE/チャットワークで管理）
・月1（全2回）の個別セッション（45分）
・期間中、何でも質問し放題
レッスン内容
お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、
あなただけのプログラムをカスタム作成致します。
■レッスンで提供できること
・個別指導の提供
・食事に関する知識
・ファステイングの知識
・ダイエットの知識とフォローアップ
■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、
1日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。
ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。
レッスンはzoomにて行います。
ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。
■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、
お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
・指導期間中は質問はし放題です。
※基本的にはすぐに返信しますが、即日対応できない場合もありますのでご了承ください。
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。
料金（税込）
￥70,000
